回覆列表
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1 # 一一和熹熹
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2 # 小浩子和瀚寶寶Vlog
你好，我是浩瀚麻麻，是一個雙胞胎媽媽。
關於懷雙胞胎累不累，我把我懷娃的過程簡單講一講你就知道了。
本人個頭很小，而且是高齡懷孕，當得知懷上雙胎以後就請假在家保胎待產，懷孕初期那三四個月孕吐特別厲害，什麼都吃不下，隨時隨地都暈車的那種滋味兒這輩子都不想再體驗！懷孕期間幾乎都是在家裡躺著，不敢到處走，最多就是每天吃完晚飯出門溜達一下。就這樣小心翼翼到了孕32周的樣子，還是出血了，不得不住院保胎，保胎要求是24小時絕對臥床，包括大小便都得在病床上。期間我得了膽淤和妊娠期糖尿病，膽淤最痛苦，全身發癢，奇癢！妊糖不能吃甜食，每天測幾次血糖！到了孕晚期宮縮厲害，頻繁，然後又是每天好幾次胎監！最關鍵是天天擔驚受怕怕早產，心理壓力特別大！！！！好不容易到了37周，肚子撐得又圓又大，肚皮發亮，而且跟西瓜一樣全是妊娠紋，好在終於足月了，37+1剖腹產生下了小浩子和瀚寶寶！
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3 # AAAA雷繼梅2018
我是八個月雙胞胎寶媽，剛開始不知道自己懷雙胞胎所以不會覺得累，兩個多月檢查是雙胞胎後，心開始累了，在百度上查關於懷雙胞胎的資訊，開始擔心兩個寶寶的發育是不是一致，營養夠不夠等等，到7個月的時候是心累，身體也累了，一張床我一個人睡都不夠用了，睡覺都要用四五個枕頭墊著身體，因為我是單絨雙羊，所以後期的心理負擔會越來越重……艱難的熬到了36周➕4,醫生擔心會有危險要求我手術，雖然姐姐妹妹體重有點輕，分別4.6斤，4.3斤，但都健健康康，現在也都長得胖胖的
與懷單胎的準媽媽相比，懷雙胞胎的準媽媽肯定要辛苦些，因此在日常護理過程中，也應該更為小心。懷雙胞胎的媽媽到了孕中晚期，會比懷單胎的準媽媽需要多一些的蛋白質、礦物質、維生素和必需氨基酸。除此之外，還有更多的鐵，由於多胎妊娠的準媽媽常會出現缺鐵性貧血的問題，所以對富含鐵的食物攝入量一定要充足，並且要選擇營養含量較高但熱量合理的食物，否則太胖也不好哦。
其次，雙胞胎妊娠的準媽媽會因為子宮較大，而頻繁地感覺到胃部灼痛，這主要是因為增大的子宮對胃部造成的壓迫所致，影響了食物的消化，也使其中少量的食物反流進入了食管內。如果想減輕這種症狀，那麼就要減少胃腸負擔，維持少食多餐的習慣，保持睡前不進食，少吃酸味重及含有刺激性香料的食物，以免對胃部造成額外刺激。
最後，懷有雙胞胎的準媽媽其實也可以適當做些運動，但需要格外小心哦，避免劇烈的運動，如果感到用力過度，就應立即停止。而且你要記住，子宮對承受多胎寶寶可能會有一定的侷限，所以懷雙胞胎胎的準媽出現早產、羊水早破的現象會比單胎的準媽媽高一些，應該在日常生活中多加註意，按時進行產檢。