寶寶吃飯越來越多，奶還要喝嗎？

想必這樣的問題已經困擾很多的寶媽，到底要不要給奶喝？作為過來人2個寶媽的我可以給大家稍作建議。

可能很多寶媽們可能還沒有這方面的經驗，不知道該怎麼辦？

其實不然，舉個例子：如果你已經吃飽了，那麼奶還想喝嗎？沒肚子裝了，是不是，在喝就吃撐了，多難受?是吧。因為小寶寶們根本就不懂得什麼是飽，只要有吃的，他可以全部吃掉，所以媽媽們一定得控制好，要不然寶寶積食了可就不好了。

那麼按照生活的方式，如果寶寶喜歡吃飯，那麼這個奶就先不要給喝了。可以在飯後半小時在喝一些也是可以的，這樣奶可以促進腸道蠕動，幫助消化。因為孩子的飯量越來越好，說明胃口也是不錯的，民以食為天，說實在的現在什麼東西都比不上飯裡面的營養，所以主食很重要。其次就是搭配些奶類，水果類，堅果類等副食品，這樣營養成分就更加齊全。之前我家的寶寶就出現過積食的現象，當時一段時間寶寶吃什麼都沒有胃口，嘴巴里還有味道，瘦了好多呢！所以很多經驗都是從新手媽媽犯錯誤才總結出來的。今天的回答的希望對寶媽媽們有所幫助。從那以後我都是這樣安排的。一直到現在依舊如此，只要時間安排合理，搭配得當。寶寶的營養就一定可以跟的上。

以上是個人帶寶寶過來的小小經驗，希望對新手的寶媽有幫助…

寶寶吃飯越來越多，建議奶還是要喝的。但是不一定非要喝奶粉了，大寶寶可以嘗試鮮牛奶或者酸奶了。奶粉價格昂貴，鮮牛奶、酸奶便宜些，營養價值也不錯。

喝奶是一生的好習慣！

不只兒童階段、青少年、中老年都適合飲用牛奶，能養成一生都喝奶，對健康非常有利。

喝牛奶的好處：

1 有很多孩子都被補鈣困擾，而牛奶是補鈣最天然的食物，可增強骨骼牙齒強度，鈣在兒童骨骼生長期非常關鍵。

2 牛奶中含有維生素B2，有助於視力的提高。

3 牛奶中含有乳糖，可促進人體對鈣和鐵的吸收，增強腸胃蠕動，促進排洩。 　

4 牛奶中的鐵、銅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率。

結語：一歲以上的寶寶，飲食上奶已經不在是主角了，合理膳食非常重要。但是為了孩子身體更健康，奶依然可以作為補充。