人的一生活得很累，當你是家中的長子時，為了父母，為了很多的兄弟妹們，勞累了一生，當他們長大成人，有了大好前程，富有的家業，你且老了，生活得很累，很苦，而人家不理你時，或在好多事情上，傷了你的心時，你就突然的哭了，而且想輕生。

一個從小就沒有感受父愛的人，活的真有些孤獨。在很小的時候父親就永遠的離開了我跟媽媽，那時候生活很苦，媽媽為了扶養我長大。就把我放在姥姥姥爺家，雖然不在媽媽身邊，但是有姥姥姥爺的愛我也不覺得孤獨。每當想爸爸媽媽的時候我總會大哭一場，睡一覺就好了。後來到了14歲，媽媽改嫁了就跟著媽媽一起去了叔叔家，到一個陌生的家裡面，叔叔家有一個哥哥和一個姐姐。所以做什麼事都搶著做，吃什麼都讓著他們。到了陌生的學校我也是被同學欺負，回家也不敢告訴媽媽。就這樣我輟學了，叔叔給我找了一家修車的地方當學徒。在那時餓肚子、吃冷飯、睡地上都是經常的事。但是我從來沒哭過，都忍在了肚子裡。也沒覺得生活有多苦多累，就這樣我的心慢慢的變得冷了，就連回家的次數也少了。媽媽的電話也少了，到現在每次都是回家先看看我親愛的姥姥。人在最難的時候忘記了就淚，也沒覺的苦。自從媽媽改嫁到現在對我依然那麼的冷淡，我就覺得很累。所以我就選擇自己想要的生活，生活中有許許多多的事無法改變，改變的是隻能讓自己越來越強大。

當一個人孤獨的時候，一個涼風從窗戶那頭吹過來。會勾起我不好的回憶。

其實那是什麼樣的感覺，我自己也說不清楚。也許曾經的陰雨天。在我的記憶深處,曾經發生過開心的事。

做一個專業的諮詢師，學會自我覺查，是每日每時必須做的功課。時刻覺查自己內的感受，這樣才能更瞭解別人的心情。

當有不好感覺的時，不要讓這種情緒持續下去。馬上做注意力的轉移，馬上離開你現在的環境。也許對你會有何幫助！

每個人的一生都會遇到很多事情！每個人都有情緒低落的時候？哭也許是一種釋放的方式，除此之外，我們也可以選擇別的方式。

生活如果已經這麼難！我們更應該微笑的活著！苦不苦，只有自己明白。快不快樂，不需要做給別人看。

如果你的人生，這個階段已經很暗淡。請相信一切會過去，一切會變好。不管怎樣，明天的太陽依舊從東邊升起！