直播3小時就夠了，最多直播5小時，直播太久對頸椎不好，熬夜直播又對身體不好。最好白天直播3小時(或5小時)。

作為一名資深英雄聯盟玩家，我對遊戲主播也是有一定了解的，我來介紹一下游戲主播的直播時長問題。

一般來說這要看平臺與主播簽訂的具體合同以及主播自己的時間安排，一般簽約合同分以下三種。

1、自由主播：字面意思，不限時間地點，只有直播時長的任務只要完成任務就行了 。

2、兼職主播：同樣時長任務，但是要去公司上班。

3、全職主播：直播當成工作，就跟一般人上班一樣的 。

其實，遊戲主播簽約的平臺不同，其直播時長也不一樣。比如就拿鬥魚直播為例來說，我認識一個小主播，是魔獸分割槽主播，他的簽約合同是每個月直播120小時，直播人氣在1000以上算有效時長，底薪是1000左右。

另外，除了鬥魚tv直播，像在虎牙tv、企鵝電競、熊貓tv、戰旗tv等相關直播平臺直播都分為簽約主播和未簽約主播。如果是簽約主播的話，簽約合同上會約定每個月的直播時長，並設定一定的人氣、彈幕等條件；如果是未簽約主播，那就比較隨意了，收入按平臺的虛擬道具按一定的比例兌換獲得，直播時間由你自己決定。

總之，現在遊戲主播的紅利時代已經過去，就像自媒體一樣，如果不是有獨特的技術以及持之以恆的耐心，是很難在遊戲直播領域闖出自己的一片天的！

做主播，要看你是什麼型別的主播，給你講講娛樂主播和遊戲主播倆種，既然你問這個問題肯定是新主播，對於新主播最好的時間，是晚上十一點到早上五點左右，為什麼呢，因為之前是大主播的時間，你不避開他們開播的時間，人家都在看大主播，沒人看你，你再有才藝，沒人看也是白搭，要從晚上養人氣，人家給你刷了禮物，你人氣上來點，工會給點協議。就把時差調到早上八點到下午五點左右這個時間段。在熬一段時間就可以去黃金時間段播試試了，是金子總會發光，好飯也不怕晚。堅持努力。成功了就是你挑時間，在這之前要時間挑你！加油

想吸訂閱，早上八點到中午12點，著急要人氣，中午12點到下午六點，晚上八點到凌晨兩點。急用錢？一天你就睡四小時吧！加油！！