這是境界，什麼人能抵達這個高度，為數不多的人。 心靜是無慾無求嗎，不是，經歷過多苦難的人，痛苦的人，愛觀察，勤思考的人，他們看透了凡世人間的種種醜惡，不願再趟這個渾水，又不像古人遠離人間循山遁跡，而是更過的忙於家庭，為了他人而活。 有一則故事，祖母活了100歲之多，被人稱讚了一輩子，曾孫子不解，祖母來到家後，祖母看到屋中有句激勵格言:“把每一個今天都當成生命中的最後一天，我要珍惜、瀟灑、快樂的過!”祖母笑了笑說:這句不大好，你再想想。第二天，祖母遞給他一個紙條，上面寫道:“把我們生命中的每一天遇到的每個人都當成是我們與他們相見的最後一面，我們要珍惜他們，珍惜自己。”這裡面很簡單，人生活在這個社會里，不能只為了自己，為了他人也就是為了自己。你能悟出來嗎? 生活社會里，能夠達到心靜真是不容易，看到大街上忙忙碌碌的人群，他們在想什麼，一個人一個樣，你是永遠猜不透的。一葉一世界，一人一天地。有的人忙碌一輩子，到老年也是平庸度過，說到底，沒有開竅，不知道這個社會里只有心靜下來，才能身心合一，無所畏懼。 達不到心靜，是源於心理的恐懼，失落的無助，道德的迷茫，動物的特徵暴露無遺，到老年了才發覺生活本身沒有什麼可怕的。“怕”能解決問題嗎，永遠不能，怕就能不來嗎，不能，有問題終有解決辦法，勇敢的生活下去的信心來源於心靜，不要猶豫，求助任何人，不如求助自己的內心。 即使心靜了，也需要生活下去，這種心靜要給家庭，工作帶來更大的益處而不是那種超凡脫俗的另類，真正的心靜是那種--看人美好優點多，看事即使不成也笑臉相對繼續努力，看社會更是不怪不嗔，對自己的慾望降到最低點，精神生活追求更高的人。 之二 1.讀書---當你煩惱憂愁和不快的,就首先學會自我解脫,去讀一讀或翻一翻你喜歡的書籍和雜誌,分散心態,冷靜情緒,減少精神痛苦. 2.聽歌---當心情沮喪不樂時,開啟唱機,聽聽歌曲,它不僅可享受到一種美的藝術,而且可以陶冶情操,激發熱情,興奮大腦,使你從中獲得生活的力量和勇氣. 3.說笑----它有利於驅走煩惱,消除心理疲勞,因此,在心情焦慮時,不妨來點幽默,一笑解千愁. 4.談心--
這是境界，什麼人能抵達這個高度，為數不多的人。 心靜是無慾無求嗎，不是，經歷過多苦難的人，痛苦的人，愛觀察，勤思考的人，他們看透了凡世人間的種種醜惡，不願再趟這個渾水，又不像古人遠離人間循山遁跡，而是更過的忙於家庭，為了他人而活。 有一則故事，祖母活了100歲之多，被人稱讚了一輩子，曾孫子不解，祖母來到家後，祖母看到屋中有句激勵格言:“把每一個今天都當成生命中的最後一天，我要珍惜、瀟灑、快樂的過!”祖母笑了笑說:這句不大好，你再想想。第二天，祖母遞給他一個紙條，上面寫道:“把我們生命中的每一天遇到的每個人都當成是我們與他們相見的最後一面，我們要珍惜他們，珍惜自己。”這裡面很簡單，人生活在這個社會里，不能只為了自己，為了他人也就是為了自己。你能悟出來嗎? 生活社會里，能夠達到心靜真是不容易，看到大街上忙忙碌碌的人群，他們在想什麼，一個人一個樣，你是永遠猜不透的。一葉一世界，一人一天地。有的人忙碌一輩子，到老年也是平庸度過，說到底，沒有開竅，不知道這個社會里只有心靜下來，才能身心合一，無所畏懼。 達不到心靜，是源於心理的恐懼，失落的無助，道德的迷茫，動物的特徵暴露無遺，到老年了才發覺生活本身沒有什麼可怕的。“怕”能解決問題嗎，永遠不能，怕就能不來嗎，不能，有問題終有解決辦法，勇敢的生活下去的信心來源於心靜，不要猶豫，求助任何人，不如求助自己的內心。 即使心靜了，也需要生活下去，這種心靜要給家庭，工作帶來更大的益處而不是那種超凡脫俗的另類，真正的心靜是那種--看人美好優點多，看事即使不成也笑臉相對繼續努力，看社會更是不怪不嗔，對自己的慾望降到最低點，精神生活追求更高的人。 之二 1.讀書---當你煩惱憂愁和不快的,就首先學會自我解脫,去讀一讀或翻一翻你喜歡的書籍和雜誌,分散心態,冷靜情緒,減少精神痛苦. 2.聽歌---當心情沮喪不樂時,開啟唱機,聽聽歌曲,它不僅可享受到一種美的藝術,而且可以陶冶情操,激發熱情,興奮大腦,使你從中獲得生活的力量和勇氣. 3.說笑----它有利於驅走煩惱,消除心理疲勞,因此,在心情焦慮時,不妨來點幽默,一笑解千愁. 4.談心--