1.間隔性睡眠

如果你時不時地半夜醒來，就要注意了。因為肝臟在人睡覺的時候是會進行自我修復的，如果你總是間隔性睡眠，就會導致人體肝臟功能不能及時的排解體內毒素，這樣的後果就會造成肝臟不能及時的排解人體毒素，導致肝臟受損。

2.口乾口苦

當我們肝氣鬱結、肝火旺盛的時候，很容易在晨起之後出現口乾、口苦、口臭這些表現。相反地，如果早上起床之後，感覺到口氣沒有太明顯的變化，維持了睡前清新的狀態，這就說明你的肝臟還比較健康。

3.尿液臭

正常的尿液散發的氣味是細菌分解尿素產生氨造成的，這種味道不會很刺鼻。但如果是肝出現了問題，尿素經過消化與細菌作用後，除了氨之外，還會產生二甲基硫化合物與甲基硫醇，就會造成排出的尿液散發出一種爛雞蛋或者是爛蘋果的臭味。

4.水腫

如果肝受損，常常會引起的水腫，這種水腫經常出現在腳踝部位，而臉上和上肢一般來說是沒有水腫的。

5.手汗手抖

肝受損時，肝氣就會虛弱，從而出現手心出汗、體虛無力的現象。而手抖，中醫認為，肝血虛，肝在體合筋，其華在爪。肝血不足的人，血不養筋，就會在晨起時出現手抖的情況。

若你晨起時有這5個問題，那麼要注意，你的肝或許有問題。