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  • 1 # 使用者9364575890814

    一般情況下會先胖腰,但是也會有人從肚子開始胖,也會有人從臉或者腿開始,不過不多,如果你發現腰上的肉多了了,那就證明你真的胖了

    女人發胖的徵兆:

    1、貪吃貪喝

    最近你如果發現自己特別的貪吃貪喝,可是身體有沒有其他的疾病問題,如糖尿病等。因此,只要不是得了糖尿病、“甲亢”等類似疾病,突然胃口增大,特別喜歡喝水和飲料等,大多是發胖的前兆。

    2、格外貪睡

    近日來覺得特別的想睡覺,睡的也特別香,本已經睡了足夠的時間還想睡,或者經常哈欠連天,如果在排除過於疲勞的情況下,大多是肥胖到來的跡象。

    3、變得懶惰

    如果這段時間來,突然變懶了,幹什麼都無精打采的,又懶得動,或許是發胖的徵兆。因為一貫勤快的人變得懶了,遇事無精打采,或者總是心有餘而力不足,假若不存在什麼病痛,可能是發胖的預兆。還有,愛運動的人,漸漸地不想再動了,甚至感到參加運動是一種負擔,也可能是發胖的訊號哦。

    4、長期便秘

    如果你便秘持續有一週多了,要開始警惕了,很可能是發胖的訊號。因為長期便秘的人,由於營養物質的二次吸收,每日攝入的熱量會高於未便秘狀態,就易發胖。

    平時可以多吃纖維素可以維持飽腹感,減少身體對脂肪的吸收,促進消化防止便秘。

    5、容易疲累

    與平時日常情況相比,近來若總是感到疲勞,多還沒活動幾下就氣喘吁吁的,或是汗流滿面。若是排除生病的因素的話,很有可能是肥胖在悄悄向你走來。

    女人發胖具體從哪個部位開始,不同的人那結果就是不一樣的,要注意發胖的徵兆。

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