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  • 1 # TT絮語喃喃

    三陰交在小腿內側,當足內踝尖上3寸,脛骨內側緣後方;正坐屈膝成直角取穴。

    功能主治,月經不調,崩漏,帶下,陰挺,經閉,不孕,難產,遺精,陽痿,遺尿,疝氣,失眠,神經衰弱,神經性皮炎。

  • 2 # 中醫養生那些事

    三陰交---女人終生美麗的神奇穴

    一、三陰交

    三陰,足三陰經也。交,交會也。三陰交穴名意指足部的三條陰經中氣血物質在本穴交會。本穴物質有脾經提供的溼熱之氣,有肝經提供的水溼風氣,有腎經提供的寒冷之氣,三條陰經氣血交會於此,故名三陰交穴。三陰交為足太陰脾經常用腧穴之一。

    三陰交在小腿內側,當足內踝尖上3寸,脛骨內側緣後方。

    二、三陰交的功效作用

    1、保養子宮和卵巢

    每天17-19點,腎經當令之時,用力按揉每條腿上的三陰交穴各15分鐘,能促進任脈、督脈和衝脈的暢通,從而使女人面色紅潤、白裡透紅、睡眠踏實,面板和肌肉都不松不垮。

    2、緊緻臉部肌肉

    如果脾受到傷害,臉上及全身肌肉都會更快的鬆弛。三陰交是脾經上的大補穴。

    3、調月經、祛斑、祛皺和祛痘。

    三陰交是脾、肝、腎三條經絡相交匯的穴位,只要堅持每天按摩,一個月後就能起到調理月經、祛斑、祛皺和祛痘。

    4、改善性冷淡

    三陰交是一個大補穴,能補氣補血,提升女人性慾,堅持一個月就能起到良好的效果。

    5、調治面板過敏、溼疹、蕁麻疹、皮炎。

    面板過敏的原因都是由於體內的溼氣、毒氣和濁氣在搗亂。透過按摩三陰交健脾,從而將水溼濁毒運化出去。

    6、保持血壓穩定

    三陰交是一個智慧調節穴位,能將過高或過低的血壓調到正常值。

    對於穴位的按摩,不要指望一兩天出效果,一定要長期堅持才能看到效果。希望每個女人透過按摩三陰交,抵禦歲月的侵蝕。

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