作為一個新手爸爸,有些簡單的想法跟你分享。
首先,幼教的核心自然是父母。
第一,與孩子建立安全型的親子依戀關係。
和孩子建立嚴密的情感紐帶,並密切關注他的情緒波動,有助於提高孩子的未來幸福水平。
捉迷藏應該是全球範圍內最通用的親子游戲了。類似的遊戲有助於促進與孩子的情感交流。但也是有技巧的,進行遊戲時,孩子經常會轉移注意力,把頭轉開。這時應該停止遊戲,等孩子頭轉過來,再進行遊戲。這叫“同步互動”。這種正性情緒刺激,能讓孩子的情緒變得穩定,有助於大腦和認知的健康發展。
另外,孩子哭鬧不止有時會讓家長心力交瘁,甚至會狠心不理會孩子。這個時候就要收拾好自己的情緒了,因為孩子哭鬧可不是鬧著玩的。大腦掃描研究證實,強烈的悲傷和負面情緒,會抑制大腦認知區域的血流量,嚴重會損傷額葉皮層。所以,孩子哭鬧時,務必立即安撫。
第二,指導孩子面對負面情緒。
當孩子該吃飯的時候不吃飯,要吃零食,而大哭大鬧時,我們常見的有幾種做法。
第一種,試圖用其他事情或者懲罰來轉移孩子的注意力。這種或許很有用,但會導致孩子長期壓制情感表達,容易造成性格內向。第二種,父母不知道怎麼處理孩子的情緒,看到孩子傷心,自己也跟著難過,很多媽媽心疼起來跟著哭。這種環境下成長的孩子,一般對人際關係的處理上偏差。第三種,任由孩子哭鬧,發洩情緒,認為他哭完就好了。這種處置方式的危害,上一條已經說過了。
當孩子犯錯時,指責一般很難有效果,這時我們要試著幫他理解情緒。
要試著在認知和情感上去體會孩子的情緒,並不斷練習,假設自己站在孩子的角度,準確的表達情緒。要認同孩子的事實,傾聽和迴應他的情感表達,給予適當的肢體接觸和撫摸。
孩子只有經常感受到你對他的共情,才能做到掌控自己的情緒,對於將來的人際交往也有很大的幫助。
其實教育並不分窮養富養,嚴厲寬容那個更好。重要的是讓孩子感受到愛和幸福,過的理性和智慧,看得到真實和希望。
作為一個新手爸爸,有些簡單的想法跟你分享。
首先,幼教的核心自然是父母。
第一,與孩子建立安全型的親子依戀關係。
和孩子建立嚴密的情感紐帶,並密切關注他的情緒波動,有助於提高孩子的未來幸福水平。
捉迷藏應該是全球範圍內最通用的親子游戲了。類似的遊戲有助於促進與孩子的情感交流。但也是有技巧的,進行遊戲時,孩子經常會轉移注意力,把頭轉開。這時應該停止遊戲,等孩子頭轉過來,再進行遊戲。這叫“同步互動”。這種正性情緒刺激,能讓孩子的情緒變得穩定,有助於大腦和認知的健康發展。
另外,孩子哭鬧不止有時會讓家長心力交瘁,甚至會狠心不理會孩子。這個時候就要收拾好自己的情緒了,因為孩子哭鬧可不是鬧著玩的。大腦掃描研究證實,強烈的悲傷和負面情緒,會抑制大腦認知區域的血流量,嚴重會損傷額葉皮層。所以,孩子哭鬧時,務必立即安撫。
第二,指導孩子面對負面情緒。
當孩子該吃飯的時候不吃飯,要吃零食,而大哭大鬧時,我們常見的有幾種做法。
第一種,試圖用其他事情或者懲罰來轉移孩子的注意力。這種或許很有用,但會導致孩子長期壓制情感表達,容易造成性格內向。第二種,父母不知道怎麼處理孩子的情緒,看到孩子傷心,自己也跟著難過,很多媽媽心疼起來跟著哭。這種環境下成長的孩子,一般對人際關係的處理上偏差。第三種,任由孩子哭鬧,發洩情緒,認為他哭完就好了。這種處置方式的危害,上一條已經說過了。
當孩子犯錯時,指責一般很難有效果,這時我們要試著幫他理解情緒。
要試著在認知和情感上去體會孩子的情緒,並不斷練習,假設自己站在孩子的角度,準確的表達情緒。要認同孩子的事實,傾聽和迴應他的情感表達,給予適當的肢體接觸和撫摸。
孩子只有經常感受到你對他的共情,才能做到掌控自己的情緒,對於將來的人際交往也有很大的幫助。
其實教育並不分窮養富養,嚴厲寬容那個更好。重要的是讓孩子感受到愛和幸福,過的理性和智慧,看得到真實和希望。