引起寶寶便秘的原因很多，媽媽要結合飲食和作息習慣綜合考慮，比如：

1、是不是奶粉衝調濃度過高？

2、是否有額外補鈣？

3、飲食是否清淡，是否蔬果太少肉類太多？

4、是否水喝太少了？

5、是否養成定時排便的習慣？…

媽媽可以根據情況做出相應的調整，如果都沒有，可以再換一款奶粉試試。如果寶寶是因為斷母乳而喝奶粉後常常便秘，其中一個原因是因為母乳中含有益生菌，益生元，母乳蛋白分子更小更容易消化吸收，更換奶粉後寶寶腸胃不適應。所以選擇一款適合寶寶，成分儘量接近母乳的奶粉很重要。

如果是6個月內的寶寶，可以適當補充點水蘇糖、益生菌、多按揉寶寶的腹部，6個月後的寶寶還可以買成品西梅泥給寶寶吃，多喝水，飲食多蔬菜少肉，主食粗細搭配。

便秘的大多原因是上火造成的，平時給寶寶多喝水，多吃去火的水果，奶粉可以喝清淡的君樂bao恬適配方奶粉，添加了結構油脂opo，可以減少便秘的情況。

除了多喝水，寶寶吃的輔食也要注意，多吃些水果蔬菜。有條件的話奶粉也換美素佳兒奶粉吧，這款奶粉就是以不上火不便秘著稱的A3

寶寶比較脆弱，無論是否奶粉餵養，都存在生病或不好的可能，比如腹瀉、拉肚子（秋冬季節尤為常見）、感冒發燒、上火便秘、哭鬧不喝、頭髮稀黃、牙齒晚長等，對於奶粉餵養的寶寶，家長會更加敏感和謹慎，在寶寶遇到問題時，更容易將矛頭對準奶粉，其實，這是不對的。需要家長理性和理解。

家長需要明白：不能神化奶粉，也不能妖魔化奶粉，奶粉就是一種食物，它遇水會溶解，受潮會變質，敞開會氧化，只是母乳不足或缺乏者的替代品，是寶寶的食物，就如我們吃的大米和麵粉一樣，應該科學、客觀看待。