五更瀉多屬於腎陽虛造成的情況，注意腰部的保暖，

指導意見：

另外清淡飲食多喝水，避免性生活頻繁，口服四神丸或者是五子衍宗丸治療很有幫助，另外如果有消化不良的情況，可以用補脾益腸丸配合治療，對疾病的恢復比較好

五更洩怎麼辦?

1，因脾胃虛弱，應用補氣類中成藥，《參苓白朮丸》

以健脾止瀉。

用於脾胃虛弱，胸悶食少，倦怠洩瀉。

2，因僅表述“五更洩”，並再無其他陳述。也可雙向選擇，還可推薦《人參健脾丸》以便正確選擇。

健脾和胃，消食理氣。用於脾胃虛弱所致的腹脘滿，消化不良，腸鳴腹瀉。

何為五更瀉？很多人不甚瞭解，雖是指腹瀉，但並非常見的熱瀉或腸胃不和之瀉。五更瀉系病日久，洩瀉多在黎明前後。先是臍下隱痛，繼則腸鳴而瀉，完谷不化，瀉後則安，腹部喜暖，時或作脹，食慾不振，伴有腰膝痠軟，形寒畏冷，舌淡苔薄，脈沉細。

病機:腎陽虛衰，釜底無薪，不能溫煦脾胃，腐熟水谷，則導致脾運失司，水谷下趨腸道而瀉；黎明五更前後，正是陰寒較甚，陽氣未復之時，故見臍下少腹作痛，腸嗚則瀉，此稱為“五更瀉”。

瀉後腑氣通利，故腹痛得止，脾寒不能運化穀食，故瀉下完谷。腎陽虛衰，失於溫煦，故形寒肢冷。腰者腎之府，腎陽衰憊，故腰膝痠軟無力。舌苔淡白、脈沉細者，亦為脾腎陽虛之象。

治療:可用四神丸、附子理中湯(丸)加減處之。四神丸溫腎止瀉，主治五更洩瀉；附子理中湯(丸)溫中補火。前者重在溫腎，後者重在暖脾。此為治療五更瀉的基本藥物。

四神丸以補骨脂扶助腎陽，、肉豆蔻、吳茱萸溫中散寒、五味子澀腸止瀉、生薑散寒、大棗補脾養胃。

附子理中湯(丸)以制附片、炮姜溫脾逐寒、黨參、白朮益氣健脾。

臨床上有不同兼症，有兼中氣下陷，久瀉不止者；有瀉下滑脫不禁者；有寒熱錯雜者；有虛寒夾積滯不盡者；有脾腎陽虛夾痰瘀者等等。可在當地請名老中醫把脈透過四診合參，辨證施治，決定立法方藥，方可有的放矢。