攀比心理無法克服，原因如下：

從內在來說，它並非來自於我們慣常所說的虛榮心，而是於來自人類的物性。所謂物性，用《人類動物園》的說法，就是我們人首先是動物，在動物中採取性吸引的方式之一就是讓自己變美。雖然在當代社會中這種方式已經隱性化，但這種物性化為慾望，會驅使人攀比。

從年紀階段來說，雖然大學生生理已經成熟，但思維發展，也就是心理學上所說的晶態智力相對不均衡。不過，你要明白，年紀增長只不過在形式上轉化了攀比的內容，從追逐明星追逐時尚轉到了另外一些領域。

更重要的是，從外界環境來說，時尚品的營銷方式採用一種令人成癮和洗腦的行為，尤其是網路發達的今天，這種方式更加赤裸裸。所以，年輕人更容易成為成癮，不管是在時尚追逐還是在網路遊戲上，道理都一樣。

其次是在認知上進行協調。所謂認知，是圍繞著“自我”的課題。這既是心理學也是哲學上的問題，核心是“我如何看待自己”。

再次是對外界的洗腦方式有種警惕。在商業社會，人很容易成為消費模式的小白鼠，但如果一個人能夠意識到自己的行為並不是自己意願的結果，而是被營銷催眠的結果，攀比慾望就會下降。

最後是學會和種種不良的心理共處。攀比心理是可以存在的，但存在不意味著它能主宰個人的思維和行為。

不過，這樣的認知過程需要一個人思維具有高度自知。也就是說，當一個成年人陷入某種思維陷阱時，外人很難將他拉出來。但如果他遇見一個契機，比如攀比讓他感到了痛苦，那麼，就可以讓他學習這種思維方式。這也是人成長的一個過程。

目前的網路世界的確帶給年輕一代朋友越來越膚淺的認知。

對於過多的商品化的周圍，根本體會不到生命的厚重。

中國古代的聖賢早就說過，”心靈的強大不在於對外的征服，而在於對內的掌控“，越是這種容易被外物糾纏心間的年輕人，心靈其實是越脆弱與無助的，他們沉迷於短暫滿足，過後又重回物質焦慮，得到後又短暫滿足的惡行迴圈之中。

家長和老師不要直接勸說停止攀比，她們意識不到意識不到這種行為不好，因為周圍都是這樣的人群。不是刻意不去想著攀比，而是告訴她們要化解“焦慮”。

首先要肯定這種想法沒有什麼不好，“你想得到好的包包，好的化妝品都是沒有問題的，大家都想的，但是我們需要一起想辦法實現，怎麼提高自己的賺錢的能力，怎麼訓練自己的遲延滿足等等，對於不好的習慣勢力，不要一味的‘”堵“，而是要”疏導“。

首先要正視自己的心態，要知道攀比是一種不好的行為。來學校上學就是來學習的，而不是來吃喝穿戴的，所以說你必須得正視自己的心態，擺正自己的學習態度，努力學習，用成績證明，只有成績好才是王道。

首先我們應該如何理解攀比心理呢？難道出現攀比心理就一定是錯誤的嗎？我認為並不是這樣。想要追求一切美好的事物，出發點是正確的，但是如何在這個正確的出發點上做出正確的事情呢，這就是我們在面對攀比心裡需要做出的回答。

首先我們要明確一點，獲得一切美好事物需要我們自己努力，而不是憑藉家裡的支援，或者是去借高利貸，或者是去進行校園貸等其他不合理的獲得方式。同時我們也要明白，我們自己才是這個世界上獨一無二的存在，與其去通過這些外在的名牌商品來包裝自己，不如把自己打造成一個更為強大的人。