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1 # 營養健康美食創作者
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2 # 深圳食物戀
蟹黃豆腐這樣做,沒有螃蟹也可以做的很好吃!營養又好吃,方法教給你,做法很簡單。蟹黃豆腐是一道非常美味的特色菜,主要食材就是蟹黃和豆腐,不過蟹黃只有秋天才有,其他時候就沒有蟹黃了。
所以很多時候,都用的鹹鴨蛋黃代替蟹黃,味道一樣很好吃,而且吃起來真的有蟹黃的味道,鮮鹹可口,豆腐嫩滑,非常美味,挑食的孩子也能吃上一大碗。下面教你做沒有螃蟹的蟹黃豆腐,方法教給你,做法很簡單。
【首先】,食材集體亮個相,都有南瓜、鹹鴨蛋黃,香菇和火腿。豆腐因為沒有搶到C位,於是拒絕出鏡,暫且不管它了,哈哈哈。
【接著】,準備食材,把豆腐切塊,香菇泡發切成丁,鹹蛋黃切成碎丁,越碎越好;火腿也切成小丁,不要太碎,別切成沫了,要不然就沒有吃肉的感覺了,哈哈。南瓜上鍋蒸熟。
【其次】,開始炒,熱鍋涼油,把碎蛋黃下鍋,快速翻炒,把顆粒都按成碎末,炒成糊狀最好,然後把香菇丁和火腿丁放進去,翻炒均勻,然後在放豆腐塊,要小心翻炒,別把豆腐弄碎了。
【然後】,把蒸熟的南瓜切成塊, 放進料理機,在加1大碗清水,打成糊,然後倒進上面的鍋內,翻炒幾下,別糊底了。
如果喜歡湯多了,就大火燒沸騰一會即可,出鍋前加少許鹽,不需要多餘的調味料。如果你喜歡其他口味了,可以根據自己喜好新增。如果不喜歡湯多的,就大火多煮一會收汁,注意輕微攪拌,別糊了。
【最後】好了,一份美味的蟹黃豆腐這樣做好了,沒有螃蟹也可以做的很好吃!方法教給你了,是不是很簡單?這樣做的蟹黃豆腐,挑食的孩子也能吃一大碗。另外還有一個小技巧,如果你能吃生薑的話,在炒蛋黃那一步,加上切成碎末的生薑一起炒,會更好吃,更有蟹黃的味道。你喜歡吃蟹黃豆腐嗎?你是怎麼做的呢?
蟹黃豆腐一般是蟹黃炒制。蟹黃,嫩豆腐,薑末,青豆,如果喜歡吃海鮮可以放點,魷魚,蝦仁。豆腐切丁,蝦仁,魷魚青豆一起過水備用。鍋裡放入底油,下薑末,蟹黃輕輕煸炒,加入過完水的料,加少許水末過豆腐,調味即可,調味可放鹽,雞精,白糖