心靈有信仰了，才會有歸屬感，因為世界上沒有任何兩人的思維是一模一樣的，別人說的不一定是你需要的，所以孤獨是自找的，您給與別人快樂，別人也會給與你快樂，你付出什麼就會收穫什麼，所謂種瓜得瓜種豆得豆，佈施您的微笑，別人還於你微笑，不要獨自想你什麼都沒有，世界上比你苦的人無以數計，比如很多殘疾人，缺胳膊少腿的，孤兒，想想您比他們差嗎？人那生來世間就是受苦的，苦盡甘來就是說要把所有我們該受的苦，受完了，才會很幸福，只有受了苦，才能真正理解幸福的真諦。

很多時候怕失去就會真失去，當你放下很多欲望時，或者說你曾經根本就沒有真正付出，擁有過，何曾怕失去呢，何來孤獨，孤獨是因為我們覺得沒有依靠，其實生活什麼事都得靠自己，很多時候都是自己決定的事，想逃避都不得行，自覺的自己行就能行，加油吧！最堅強的自己

我對這個問題的回答，鑑於自己缺乏深刻的體驗，隨便聊吧。孤獨是相對的，有的人很孤獨，而有的人就比較幸福，生活就是這樣的。這也是社會存在的客觀現實。

孤獨與金錢的多少沒有必然的聯絡，是屬於心靈或情感上的事。心靈的歸宿也可理解為“心靈之家”，你試想在你的心靈找到了家會是什麼樣的感覺，一定是愉悅和幸福的。而孤獨的人心是煩躁的，有時是痛苦的，意識是混亂的，考慮分析問題多是消極的，負面的，看自己多是自卑的，其行為也是有些與大家格格不入的。自感孤獨的人也不是能力都很弱，有不少人曾經是很優秀，往往是受到一兩件事的突然刺激，一時沒有及時調整好心態，慢慢的就會產生焦慮或孤獨心理。

孤獨的心態主要是個人心理問題，首先對孤獨要正確的認識，必要時需請心理醫生幫助，增強自信心。自己要暗示自己，我能調整好，一定能。其次是自己的“三觀”要端正，對社會、對他人、對自己，無論看什麼都要正面，積極向上，不悲觀懈氣，不驕傲自以為是，不斷提升對人和事的歡愉程度。三是無顧及的與人交流。敞開心扉，毫不動搖地融入大家的生活，尋找排憂解孤的鑰匙堅持下去，與人距離感小了，親切感就多了，孤獨感就會大大減輕。四是經常運動，加強鍛鍊，增強免疫力，學會放鬆自己等等。以上幾條，對改變孤獨心理的人是一個嚴峻的考驗。世上無難事，只怕有心人，關鍵在於堅持，必然會出現一個不一樣的你。

孤獨是一種主觀自覺與他人或社會隔離與疏遠的感覺和體驗,而非客觀狀態；

1、是一個人生存空間和生存狀態的自我封閉，孤獨的人會脫離社會群體而生活在一種消極的狀態之中。

2、孤獨是一種主觀內心體驗。

由此可見孤獨是一種主觀感受，不是客觀存在的現象。

因此，有人即使整日形單影隻也不覺孤獨，因為他們心有所主，內心存有必做之事，想做之事，愛做之事；有人即使身處鬧市也倍覺孤獨，因為他們內心無主，整日裡就為體內那亂顫小心小肝兒憂愁不已。

因此，心有所主是孤獨者的心靈歸宿。心有所主就是心中時有必做之事，想做之事，或者愛做之事。做一個什麼樣的人才算心有所主呢？

1、做一個勞動者。一個勤勞的勞動者，為著美好的生活，一個人起五更，探六暑，頂九寒。忙得伸腰的時間都沒有，連喘氣也要快一點，整日腳板兒抓緊了，哪還有小心思孤獨？

2、做一個閱讀者。一個安靜的閱讀者，在一個平和的環境裡，在沒有凍餓之虞的逼迫下，暫時沒有雜事的干擾，手捧一本心儀的書，一本記錄真善美的書，一本能開啟靈魂的書，或坐或立，或臥或躺，靜靜地讀，細細地品，忘卻外在的喧囂，忘卻時間在悄悄流走，嘴角有笑意，眉梢見憂愁。內心滿滿的，不給孤獨留絲毫空間。

3、做一個思想者。一個睿智的思想者享受孤獨，孤獨是他最理想的境界，是他思想的火焰。他們懼怕熱鬧，懼怕無效的應酬打斷他們思想的程序，他們常因不得以的瑣事而痛苦。卓有成效的自然科學家們大都喜歡一頭扎進試驗室，兀兀窮年，醉心於各項科學探究；深邃的哲學家們也總是在終年的孤獨中完成著對靈魂的考問，對社會的洞析。居里夫人心無旁騖地在煙熏火燎的試驗室裡度過的日子是她最為驕傲的日子；陳景潤把自己幽閉在昏暗的斗室裡完成哥德巴赫猜想，根本不管外人奇異的目光；尼采在阿爾卑斯山上踽踽獨行思考人類社會的時光是他一生中最快樂的時光。

所以，一個常常感到孤獨的人一定要做一個心有所主的人

孤獨有多重因素造成，大體上可分為客觀與主觀兩大類。那麼，如何才能讓孤獨之人找到心靈的歸宿呢？

首先是客觀上的孤獨。比如：老年人失去老伴，兒女又不在身邊，從客觀上便造成了生活的孤獨感。解決客觀孤獨的方法大凡有這幾種：一是找個老伴，相伴終身；二是住進幸福院，和老人們一起生活；三是加入自己喜聞樂見的文娛或旅遊組織；四是多運動；五是尋找自己的愛好。

其次是主觀上的孤獨。比如：性格內向的人，無論在單位和家庭中，都容易造成孤獨感。解決主觀孤獨的方法大至有這幾種：一是多參加集體性的文化娛樂活動；二是多出門少呆家，走出去接觸外部環境；三是找到興趣愛好的最佳切入點；四是多運動；五是請教心理諮詢師，尋找消除主觀孤獨之方法。

無論是客觀孤獨，還是主觀孤獨，都有一個共同的特點：對集體性與外部環境都有一種排斥感，造成莫名之心理壓抑與孤獨。

因此，孤獨之人要想找到自己的心靈之歸宿，只有強迫自己，勇敢地跨出孤獨之境，用自信去尋找愛好，讓愛好去驅趕孤獨之陰霾。

我退休後，曾經也孤獨過，我十分自信地用書畫愛好，成功地告別了孤獨，找到了屬於自己的心靈歸宿。

孤獨的人如何才能找到心靈的歸宿！

應該多去參加社交活動，特別是運動這一類的，如果你有喜歡運動的話，在你運動的時候，其實精神狀態是最好的，比如我喜歡打籃球，我只要每次去打籃球就忘記所有的一切，久而久之，精神就好起來了，特別是團體運動，你去試試吧！效果很好的！

孤獨的人，如何能找到心靈的歸宿？每一個生活在世上的人大多會經歷孤獨，你想找到心靈的歸宿，還是找到生活的歸宿？談談我個人的一些經歷吧！前些年我父母相繼離世，自己也因為婚姻不幸而離異，孩子不在身邊，自己真的感到非常的孤獨，看到別人成雙成對，出入有丈夫有家人一起陪伴的那種幸福感，自己特別的落寞……那份孤獨，只有自己在夜深人靜時，慢慢的品嚐；那份孤獨，白天的時候總是用笑臉來嚴嚴實實的包裝起來……我這樣孤獨了11年，雖然我工作很繁忙，自己的興趣愛好也比較多，所以雖然孤獨，但是有時候還不是太寂寞，用各種興趣愛好去分散這份孤獨，比如唱歌，旅遊，搞一些創作等等，但心裡面一直覺得一個人生活還是非常的孤獨，面臨困難和挫折的時候，自己一個人扛；面臨成功的時候，沒有人與我一起分享幸福和喜悅……所以我下定決心，一定要跳出這種孤獨的圈子，一定要結束這種孤獨！人生不能太消極，一定要積極的去面對，一定要去努力尋找自己的情感歸宿，我想在還沒有老的不像樣的時候，找到一個真心與我一起分享喜怒哀樂的人，一個真心愛我的人，一個願意陪伴我走過未來人生的人！相信一個熱愛生活善良的人，運氣不會太差，我的努力有了結果！現在有了陪伴，生活的有滋有味，就算是去旅遊也有人陪伴，就算去個菜市買個菜，也有人陪伴，如今知冷知熱，歡歌笑語的生活是多麼的滿足和幸福啊！相信這個世上沒有誰願意孤獨，所謂的“享受孤獨”，只是一種無可奈何的自我嘲諷而已！所以用我的經歷告訴你，孤獨的人一定要爭取讓自己得到身心慰藉。如果內心空虛，就培養各方面的興趣愛好，做自己的事情，尋找心靈的歸宿；如果生活空虛，就找相依相伴的伴侶！ 要相信自己，要相信人生，幸福生活不是等來的，而是爭取來的！我的經歷對你有觸動嗎？謝謝關注！

謝謝邀請回答這個問題！我可以用我現實的經歷告訴各位友友們。我離異已經有6～7年了，當初那位出軌，我什麼都沒要淨身出戶，孩子也給了她，現在可謂單身身一人，及其孤獨！每天工作完畢，回到家裡連個說話的人都沒有，看到空蕩蕩的家，（儘管我又買了房子）那種感覺更加強烈！隨著時間的推移，我慢慢在心靈上找到歸宿！

離婚的前一段時間，也就是第一個星期，儘管是她的錯，但是真正分手的時候我們都是痛苦的，想想她的好，也想想她對不起我大哭了一場，但是我知道我們都不可能在一起了！我開始努力不想她，有時就當做她因病死去了！並不是詛咒她，我知道這樣可以儘快忘掉過去！

2.充實自己，找回自己原來的興趣愛好！

平常工作中我認認真真，兢兢業業幹好每項工作，不想任何雜事！我離婚前喜歡釣魚，現在每到週末，我就開著車找那些人少偏遠的，環境優美的地方釣魚，獨自一人與大自然融合在一起，讓自己的心靈得到淨化！偶爾在週末的時候做做自己愛吃的美食，那種感覺也很愜意！

3.重新找一段新的戀情。

人都是感情動物，也都是相互依靠的生活！我不是神人，所以我在離異兩年後通過婚戀機構又認識了很多女會員，在和這些會員交往認識的過程中，生活又得到充實！現在，我交了一個女朋友，目前感覺還好，就慢慢的處著，合適的時侯就結婚吧！

回答孤獨的人如何才能找到心靈的歸宿之前我們必須知道什麼才是孤獨？孤獨包括哪些方面？

孤獨：

1、一種主觀自覺與他人或社會隔離與疏遠的感覺和體驗,而非客觀狀態；

2、是一個人生存空間和生存狀態的自我封閉，孤獨的人會脫離社會群體而生活在一種消極的狀態之中。

3、孤獨是一種主觀內心體驗。

由此可見孤獨是一種主觀感受，不是客觀存在的現象。

有人即使整日形單影隻也不覺孤獨，因為他們心有所主，內心存有必做之事，想做之事，愛做之事；有人即使身處鬧市也倍覺孤獨，因為他們內心無主，整日裡就為體內那亂顫小心小肝兒憂愁不已；有的人為著美好的生活，一個人起五更，探六暑，頂九寒。忙得伸腰的時間都沒有，連喘氣也要快一點，整日腳板兒抓緊了，哪還有小心思孤獨？有的人手捧一本心儀的書，一本記錄真善美的書，一本能開啟靈魂的書，或坐或立，或臥或躺，靜靜地讀，細細地品，忘卻外在的喧囂，忘卻時間在悄悄流走，嘴角有笑意，眉梢見憂愁。內心滿滿的，不給孤獨留絲毫空間。

心有所主就是心中時有必做之事，想做之事，或者愛做之事，自然心靈是充實的，

所以說心有所主是孤獨者的心靈歸宿。

一、感到孤獨，您首先要思考並找到讓您孤獨的原因。

二、引起孤獨的原因一般有以下幾個方面：

（一）空閒時間多。沒找到能填補這個時間“空虛”的事情做。

（二）家庭中，尤其夫妻之間的“溝通”和“交流”不暢和不被理解 ，這是最容易產生孤獨的事項。

（三）工作中，被同事和上司誤會及責難。

（四）精神上，閱歷豐富認知超前……，處於“高處不勝寒”的無伴似於獨自欣花花不香。

三、時間多的“無聊”孤獨，您找到“興趣愛好”之事做，如您沒興趣愛好之事，就找對您生活和工作“最有益”和“最有幫助”的事情做。只要有事情做，一定就不會胡思亂想。

四、“（二）、（三）”的孤獨，是由於您“內心渴望卻沒有呼應”，也就是說是您“一方”的感覺和認識，只有您“主動”去讓“另一方”或者“他方”知曉您的想法 ，並“把分歧確認”，因很多時候的所謂“分歧”不是真實的存在而是一方的“感覺”。一旦確認確實“分歧無益有害”，通過“溝通交流”，絕大多數的問題都能夠解決。

五、“高處不勝寒”的孤獨，您如果“分享”您的經驗和知識，就會收穫“無窮無盡的快樂”！

六、 “孤獨”，是因為“不快樂”。只要您快樂，就一定不孤獨。遇到問題，找到有效的方法解決之後，就肯定非常快樂！

孤獨和寂寞是一對孿生兄弟，時時刻刻敲打著心靈的窗戶，他們總是把走過的路上種種喜怒哀樂、酸甜苦辣歸結為命運的捉弄與不公，妄自菲薄，總覺得周圍一片黑暗，看不到希望的燈火；總是把自己囚禁在“一畝三分地”的薄田瘦土上，前怕狼後怕虎，束手束腳。那麼，如何開啟這對孿生兄弟的生命之光，找到心靈的歸宿呢？

在很久以前，有個雲遊於窮鄉僻壤的僧人，對前來聽教的眾生說道：“不要為明天的事煩惱，明天自有明天的事，只要全力以赴地過好今天就行了。”眾生聽了之後，都覺得僧人是說者容易、做者難，真正要實行起來更是難上加難。他們認為：為了明天生活有保障，為了家人，也為了自己，為了將來能出人頭地，必須要為明天做好準備。誠然，我們也應該為明天制定計劃，此所謂人無遠慮 ，必有近憂。但是，假如今天都沒有過好，有必要去擔心明天嗎？

許多人就是這樣，昨天已經過去了，今天又在重複著昨天的生活，卻去思考如何過好明天，越想越難過，越想越孤獨，越想越難以自制。大家知道，精神病醫院的患者，百分之九十以上的人都是不堪忍受生活的重負而精神崩潰的，而這些“重負”多數都是自己給自己“枷”身上的。當然，在生活面前，誰都會有壓力，誰都希望過上自己想要的生活。但是，面對這樣或那樣的生活壓力，我們完全沒有必要今天擔心這個，明天擔心那個，既然我們所思所慮的事不是一時半會就能解決的，那麼我們為何不換一種心情去面對呢！

當我們學會了如何調整自己的心態，讓壓力一點一滴釋放時，就會發現，壓力就變成了動力。因為，在釋放生活壓力的過程中，除了堅守還是堅守，除了忍耐還是忍耐，除了努力還是努力，除了拼搏還是拼搏。為了生活，為了責任和擔當，除了堅守、忍耐、努力、拼搏，我們別無選擇。這就是我們心靈的最好歸宿！

讓沉緬於孤獨與寂寞的人們，趟過心靈的冰河，沐浴溫暖的Sunny，雙手緊握自信的利劍，在曲曲彎彎的生活道路上，逢山開路，遇水搭橋，披荊斬棘，開拓進取，讓生命綻放出絢麗的彩虹。

孤獨的人如何才能找到心靈的歸宿？這個問題估計是大部分人都會遇見的吧，特別是當你思想成熟，性格穩定，到達一定年齡以後，才會感覺到原來自己的心靈是如此的孤獨？

1、少年時，可能你會因為找不到有共同愛好或者性格相近的玩伴，心裡感覺孤單，沒朋友。這個是還只能是一種心裡感受，孤單而已。

2、成年時，可能你會因為知道不到志同道合的伴侶，最後可能退而求其次與人結婚成立家庭。然後就是忙於生計和生活奔波，在忙碌中漸漸成長。累了，你會感覺孤單，因為伴侶不能理解你辛勞的背後除了體力，更多的是腦力和精神力。這個時候的孤單慢慢在轉變為孤獨。

3、成熟時，突然有一天你會感覺你的一生就將這樣度過，你的夢想，你的報復，還都沒有觸及，但是一生可能已經過去一半。回想過去，你把所有的時間和精力都放在了事業家庭和孩子身上，回望自己，才發現這一路走來的“只有自己”，真正懂自己的人卻從未存在過，心空蕩蕩，孤獨之感襲來。

不管怎樣吧，人生難得相知心。生活豈能完美。知足者常樂也，不管你再多輝煌，也是普通人一個，珍惜眼前珍愛生命享受未來。

孤獨的人如何才能找到心靈的歸宿？

看到這個問題，我想到了梵高的藝術人生，梵高用他孤獨的畫筆找到了心靈的歸宿。

細心的朋友會發現，他畫筆下面流露的美，和他筆記中描述的美似乎不是那麼一致，他的畫裡我總是能感覺一抹沉重的壓抑，那是孤獨嗎？

梵高是一個痛苦的藝術家，因為他的孤獨、因為他對藝術的敏感，他的痛苦可以從他情緒異常的畫作中感受到。梵高的畫則是引領你走入一個思考的漩渦。每一個抑鬱症患者應該都能體會到那種墜入思維死角無法走出的感覺，梵高在畫裡鮮明的表達著這樣的感覺。

梵高是一個崇高的藝術家，他用自己的靈魂在繪畫，毫不掩飾，情感迸發；他又是那麼單純，如同一棵樹一株小草一般，淳樸而真實。我們無法切身感受他的幸福和痛苦，無法用他的眼光看出世間的美。但是，他的畫作和他留下的隻言片語，已經給了我們對人生、對自然、對藝術的一些啟迪。

梵高也是一個幸福的藝術家。從他的手稿中，我們可以看到他沉浸在自然美中的幸福、他描繪勞動者時的幸福、他用繪畫表達自己感情時的幸福。從孤獨中找到了自己心靈的歸宿。