這個問題關鍵還是調整自己的心態，人到中年怎麼了，照樣可以做一番事業，要看看自己有什麼特長腳踏實地去幹就會有回報的。

人到中年高不成低不就，最好學一門手藝，什麼時候都不算晚，有毅力不怕苦堅持學，再晚有一天學有所成，你就出師了。自信一點。

這個取決於你自己個人的能力。有能力的，可以跳槽。人挪活，更改工作環境，會有一番新氣象。如果能力一般，只能調節自己的心態，或者開拓副業，增加其他的收λ。

心慌，擔憂，正常的經歷。

現在很多人都在這個年紀，80後前面的已經快邁入中年了，靠後的也30歲了。80後這一代很多是獨生子女，可能是一對獨生子女夫妻要照顧4個老人，現在國家開放二胎，很多的80後也響應了號召，家庭的壓力會越來越大，這是現實情況，沒有辦法改變，那只有改變我們自己的生存能力，適應社會的能力。

很多的人是因為公司發展不了，個人也到了瓶頸了，高不成低不就，其實還是要想想，這些是我們自己的問題，公司的發展不會因為你而停止，只是自己只能做皮毛的事情，很多的工作不在是靠表面想法了，而是需要更加深入研究，精細化的打磨。這個時候需要我們自己提升學習能力，但是個人又不能安下心來學習，如:不回家，家裡人會計較。回家，家裡又太吵。

怎麼辦，下面只是個人建議，因為我現在也在這樣做，效果還沒有體現。

1，個人時間規劃，將自己所有的事情羅列後，重新組合，將學習的時間安排在最不被打擾的時間。

2，學習內容要專注，其實每個人都想學習，但是自己又很盲目，不知道學習什麼，亂學一通，覺得自己學習了，其實一點都沒有給自己幫忙，只是找了個自我安慰。這裡建議學習的內容是自己熟悉的領域，還有就是學習客服自己心裡障礙。很多時候就是自己心裡的自我不能客服，無法前進。

3，相信自己，信心很重要，如果覺得快沒有自信的時候，做簡單的東西，就像我來答題不是為了賺錢，而是來鍛鍊我自己，在一個誰都不知道誰的地方，將自己的一些事情將給大家聽。

4，家人很重要，這個時候其實家人也能理解你，即使是小孩，他也能從你的狀態中看懂一些事情。最重要是和家人一起好好規劃，一家人在一起才是最重要的。

年齡只是一個階段，關鍵看自己，你給自己分析一下，最擅長什麼，這個技能做到極致就可以賺錢了。

愛好也是可以的，

其實答案就在你心裡，只是需要你去找到。做一個優勢劣勢機會威脅的分析，找出答案