內褲的更換頻率主要根據面料來確定，有些面料容易清洗，而有些面料很難徹底清洗乾淨，有些面料具備天然抗菌效能，而有些面料則是病菌繁殖的溫床，因此不能一概而論。下面根據不同面料特性作系統性介紹：

1、純棉內褲

多數人都喜歡純棉面料，傳統觀點認為它天然無刺激，吸汗透氣，是內褲面料的理想選擇，其實這是很大的誤區。純棉內褲是所有內褲中最不容易清洗乾淨的面料，它的纖維結構較特殊，病菌、分泌物、皮脂皮屑等汙染後幾乎無法徹底清洗。純棉內褲揮發水份很慢，很難乾透，病菌在潮溼的面料內大量繁殖，導致私處反覆感染，很多女士的婦科疾病久治不愈就是這個原因。因此，純棉內褲更換週期最短，應該1月一換。

2、莫代爾內褲

莫代爾內褲採用木質纖維，絲滑柔順，透氣保暖，穿著舒適。木質纖維較純棉纖維容易清洗，體積較大的汙染物基本都能清洗掉。但留在木纖維孔隙內的病菌依然很難清洗。隨著使用時間延長病菌會越來越多，最終填滿所有孔隙，交叉感染在所難免。因此，莫代爾內褲應在2-3個月更換一次。

3、竹纖維內褲

竹纖維內褲採用竹漿纖維，由於加工過程中對竹纖維的抗菌效能、孔隙結構有一定損傷，在使用中依然會受到病菌及其它有害物汙染，但多數病菌能夠被殺死，因此使用時間可比莫代爾更長，4個月換一次較合適。

4、化纖內褲

化纖內褲不吸汗，易洗滌，附著在纖維表面的病菌及汙染物多數能清洗掉，可保持5-6個月更換一次，如果您能忍受化纖的悶熱不透氣，維持一年不更換問題也不大。

5、竹炭內褲

竹炭內褲採用高溫奈米技術的碳化竹炭纖維為原料，對竹子的天然特性儲存完好，抵禦病菌能力較強，部分孔隙互通，可保持7-8個月更換一次。

6、南竹炭內褲

南竹炭內褲是竹炭內褲的一種，但它採用更優質的南竹為原料，幾乎所有孔隙都互通，抗菌效能是普通竹炭內褲的3倍，能殺死95%以上的病菌，且容易清洗，因此可保持10-12個月更換一次。

其實這個不一定。一個人一天都流汗，天天洗都不一定乾淨。比如愛運動的人內衣肯定是非常汗的。不愛運動的人天天洗澡的人沒有必要天天吸內內吧！最好的辦法是自己覺得該洗了就洗洗。何必太在意。