謝謝邀請。想一個人會難過，是被自己感動了。思念，其實是一個人的獨角戲，自己在戲裡悲歡離合，卻無人欣賞，沒有觀眾，可那份真情，真切的感受，卻是最真摯的，感動不了別人，卻唯獨自己懂得自己內心深處的深情，因為真，因為深，因為只是屬於自己的獨一無二的情感過往。難過，是因為投入，而深情唯有自己知道的才足以動人。

不能理解為什麼想一個人會使自己難過？誰知相思苦，讓人牽腸掛肚，每一個人在這個世界都有想念的人，為什麼想念一個人會難過呢？因為用心了用情了，心不動則不疼，時間會讓人一個人淡忘一切，但是那份深深想念卻是讓人痛徹心扉。

美好愛情是心有靈犀，是兩個人甜蜜的想念，是花前月下的浪漫，但是有些人卻因為沒有得到對方的迴應，而深深陷入一份想念痛苦的深淵。如果想念了就要告訴他，因為你要兩個人的天長地久，去要一份承諾，儘管追求的過程可能不太順利，可是不試一下，又會怎樣知道對方不想念你呢？去了解對方喜好，去給他展示自己的優點，只有努力了，成功引起注意，對方才會有自己的思想表達，所以萬事開頭難，而不能獨自品嚐思念的滋味。

或許追求失敗了，那就要讓自己堅強起來，忘記一個人很難，說忘記難忘記， 空留一段情回憶，那麼這時候去做喜歡的事情，讓思緒收回來，看今朝多美好，或許在專注一個事物時，才會走出想念的痛苦。

天涯路漫漫，相思無盡頭，雲中誰寄錦書來，一種相思，兩處閒愁，望月滿西樓，愛要大聲說出來！

道理很簡單，你要看到本質。人本質上是群居動物，而且還是有感情的群居動物。人需要獨孤來獨處，但不需要空需來寂寞。當你想一個人的時候，其實是想和她/他社交，想她/他理解你，懂你。現代社會基本上所有人都解決了溫飽，那麼一般一個人的幸福感很大程度是由人際關係決定，處理好人際關係，空虛寂寞冷會少很多。

當你想一個人的時候，其實是你內心最脆弱最敏感的時候，特別是你們由情侶變成最熟悉的陌生人，或者親密無間的朋友變成現在無話可說，到現在的形單影隻，回想當初的美好種種，會加劇孤單和脆弱感，所以想一個人的時候會特別特別難過，有的時候甚至能哭出來。一個人不孤單，想一個人才孤單。

每個人都需要社交和被需要，我懂你的難過。

如果兩個人在一起就不用想了，而且也不會難過！

如果你想的不是愛情中的物件，那麼一定有什麼事作為你們之間的羈絆，我曾經想到一個朋友，他家裡出了點事，每次想到都挺難受，不想把自己豎立的多麼正直，但是人之初性本善這句話絕對沒錯

為什麼想一個人會使自己難過呢？想一個人的時候，心裡是溫暖甜蜜的感覺，所以才會去想。想了又不能在一起，心裡又是很痛苦的，所以才難過。

你想對方，對方也想你，這叫相戀。如果你想對方，卻不知道對方是否想你，這叫暗戀。也就是大家常說單相思，這是非常痛苦的事情。

想一個人卻又得不到，它會讓你的生活索然無味，精神上備受煎熬。這種折磨是一般人難以理解的。

古今中外這樣的故事比比皆是。美好的愛情讓人嚮往，可愛情的悲劇更讓人心痛。都說有情人終成眷屬，可是，現實的情況是，棒打鴛鴦隨處可見。

正因為如此，社會生活才五彩繽紛，人的情感也更加豐富多彩。

想一個人的時候，會讓你主動為她做點事，也會讓你增添克服困難的信心和勇氣。無論遇到怎樣的阻力，你都會不屈不撓，義無反顧。

想一個人，就要大聲說出來。讓她知道有一個人在牽掛著她。

想而不說，等於空想。你要知道，愛也需要膽量。

如果你想對方，可對方沒有想你。我勸你還是適可而止，停止遐想吧。

因為一廂情願的單相思，對你們雙方都是極為不利的。

不知道我說明白了沒有。我的意思是，只想不做，良緣錯過；過後再談，雨後送傘。

請你好自為之吧。