兒童足球訓練，最好循序漸進：

1.首先要培養興趣，在娛樂中訓練，和成人追球遊戲一樣，幾個人圍成一圈，一或二個人在裡面追，圍圈的人就在圈裡不斷倒腳，不能讓追球的人碰到足球。

這個可以一邊娛樂，一邊訓練球感，和意識。

真正訓練球感時，可以先讓小朋友直接帶球直線來回跑，先不限定時間，只要求帶球穩，不離腳太遠。

2.到一定程度後，放上雪糕筒，訓練帶球繞著雪糕筒來回跑。加強球感。

3.然後可以訓練傳球，接球，二人一組，可以先近距離的互相傳球，接球，要求傳球的路線要把握好，不能傳得太偏，接球的要停好，不能停得離腳太遠

4.進化，加強傳接球的訓練，拉大兩人間的距離，要求傳球力量大點，球速加快，路線要求還是得準，不能偏。傳球力量大了，接球更有點難度，也要接球后不能離腳太遠。

5.練球感，一個比較經典，又簡單的訓練方法，就是讓其各自做顛球，這個需要長期的練習才行。

上面說的球感，傳接球都是一些比較基礎，但又比較重要的一些訓練。

除此之外，我們還可以訓練一些技巧性的東西，變向過人，停球過人，等等，但這些不需要專門訓練，在平時練習，小比賽時，可以適當提下，說一下就行了，先讓大家有個基本概念，有個意識。

小朋友還小，力量，長傳球，任意球這些就先不需要訓練了。先訓練好上面說的，並在平時的小比賽裡能熟練使用就可以了。

U11 以下應該更注重基本技術和運動機能的訓練。基本技術有四點：帶球，傳球，停球，射門。運動機能方面要注重訓練小孩的身體協調性，這會對技術訓練有很大的幫助。當然也要有速度，爆發力，敏捷性，反應的訓練。

對於孩子來說，永遠是球感和身體的協調性訓練是第一位的。

小的時候如果基本功不好，長大之後，你就再也沒法訓練基本功了。

在剛接觸足球的時候，就把球感和協調性訓練好，等到身體發育成熟之後，自然而然會成為一個很好的球員。

而我們國家的足球，就是因為小時候基礎太差，整天訓練身體素質，導致了長大之後，各種比賽的慘不忍睹。