首頁>Club>
關於羊肉,很多人說冬天比較適合喝,又滋陰補腎的功效,具體在冬天喝羊肉湯有哪些好處,又怎麼製作會更加健康又美味呢?
2
回覆列表
  • 1 # 王慧強

    記得當年我住的樓下,一家羊湯味道特別鮮美,問了才知館主熬湯用的是深山山泉水,每隔一天都會有自己的車去山裡取水,且一起帶回新鮮的羊肉。他家的湯也簡單,顧客按照自己的喜好來上二兩 肉 血 雜或其他,放到碗裡被沸騰的骨湯一衝再放點蔥花或香菜即可,湯無雜陳 味道正宗!

  • 2 # 利魯唑魯南協一力

    大雪節氣將至,一股冷空氣席捲而來。山東多地釋出寒潮預警,區域性氣溫降至零下十度!在這個時候,羽絨服是不可缺少的,但更讓人心暖的是一碗熱氣騰騰的羊肉湯。它有著白色霧氣撲鼻香的氣質,也有著滋補佳品的美名。

    俗話說得好,藥補不如食補,食補不如湯補!喝羊湯自古就是補益氣血、強健機體的好方法。羊肉是高蛋白、低脂肪、低膽固醇的典範。它性溫味甘,肉質細嫩,易於消化,是冬季防寒溫補的美味;既可食補,又可食療,是滋補身體之佳品。

    李時珍指出,羊肉能暖中補虛,補中益氣,開胃健力,治虛勞寒冷和五勞七傷。《金匱要略》記載,羊肉湯對於腎虛所致陽痿、早洩、心悸、氣短、乏力、失眠以及血虛寒凝所致的脈管炎等都有輔助治療作用。現代研究還發現,羊肉中存在一種抗癌作用的脂肪酸——CLA(共軛亞油酸),它能抑制癌細胞的生長,對治療面板癌、結腸癌以及乳腺癌等有明顯的效果。

    羊肉是歷來民間冬季進補的重要食材之一。 它具有暖中祛寒、溫補氣血、補腎壯陽、開胃健脾的功效。製作羊肉湯,一定要大火煮,煮成乳白色!

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 懷孕5個多月胖了18斤算是正常的嗎?