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1 # 我係萬能輝
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2 # 貪吃小兔子
豆角粒炒橄欖菜
1:豆角切粒。豬肉切粒放適量油,糖,鹽,生抽,玉米澱粉攪拌均勻醃製二十分鐘
2:熱鍋放油,放入豬肉粒番炒一下,放入豆角粒繼續番炒,放入小量的水蓋鍋燜五分鐘左右,開啟鍋蓋,放入橄欖菜和鹽稍微番炒一下就可以出鍋了
豆角粒炒橄欖菜
1:豆角切粒。豬肉切粒放適量油,糖,鹽,生抽,玉米澱粉攪拌均勻醃製二十分鐘
2:熱鍋放油,放入豬肉粒番炒一下,放入豆角粒繼續番炒,放入小量的水蓋鍋燜五分鐘左右,開啟鍋蓋,放入橄欖菜和鹽稍微番炒一下就可以出鍋了
紅辣椒切段,線椒切段,生薑切絲,蔥切蔥花,大蒜切末備用
雞胸肉清洗乾淨後切成大小均勻的肉塊放入碗中,碗中新增胡椒粉、食鹽、澱粉、蛋清,用手抓勻醃製十五分鐘左右
起鍋燒油,油熱後放入醃製好的雞胸肉,翻炒至雞胸肉變色後盛出
另起一鍋,倒油,油熱後放入生薑絲、蔥花、大蒜末煸炒出香味,炒出香味後放入紅辣椒段、線椒段,翻炒片刻,炒至油亮斷生
放入雞胸肉、食鹽、生抽,大火翻炒至食材熟透後,放入適量的白砂糖、耗油、味精,翻炒均勻後關火盛出擺盤即可
好吃下飯的雙椒雞丁就做好了
尖椒幹豆腐幹豆腐洗淨後根據個人喜好切成菱形或者切條
青椒洗淨後切片,生薑切末,大蒜切末備用
鍋中倒油,油熱後放入生薑末、大蒜末煸炒出香味,放入切好的幹豆腐,倒入生抽、適量清水,放入食鹽,大火燒開,煮至幹豆腐變軟後,倒入水澱粉勾芡
湯汁煮至粘稠後,放入味精、耗油調味,炒勻後關火盛出擺盤即可