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  • 1 # 路上的小馬

    農家八大碗的湯料

      大碗秘製雞

      材料

      九斤黃公雞1只(重約1000克),板藍根20克。調料蠔油15克,米酒汁、雪梨片各100克,黨參、山藥片、當歸各2克,老抽、鹽、味精、雞精、溼澱粉各10克,蔥段、薑片、蒜片各8克,香油15克,色拉油2000克,高湯1000克,蔥花5克。

      做法

      1、公雞宰殺,用熱水燙毛,從腹部開膛,取出內臟,洗淨後切重約15克的塊,用蠔油5克、老抽5克、米酒汁、味精3克、雞精5克碼味、醃漬2小時;板藍根切小段與黨參、山藥片、當歸洗淨控水。

      2、鍋內放色拉油,燒至七成熱時下雞塊小火浸炸4分鐘至表皮酥脆時撈出。

      3、鍋內留色拉油25克,燒至七成熱時放蔥段、薑片、蒜片中火煸炒出香,放入板藍根、雪梨片、黨參、山藥片、當歸、雞塊,放入剩餘的蠔油、老抽、雞精、鹽、高湯小火燒開,蓋上蓋子小火燜40分鐘至酥爛,撈出雞塊擺盤。

      4、燜雞的湯汁過濾,放入鍋中中火燒開,放入剩餘味精調味後用溼澱粉勾芡,淋香油出鍋,澆在雞塊上,再撒上蔥花即可。

      小訣竅

      特點

      色澤暗紅,口味醇厚,滋補養身。

      操作關鍵

      板藍根別名草大青,其葉又稱大青葉,具有清熱解毒,涼血消斑之功效。但是其味道微苦,所以在烹調時,一定要控制好板藍根的用量,如果放的量過多,菜餚的口味就會變苦。

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