人老了會怕許多東西，難免就會患得患失

比如：擔心老了沒人養或者給兒女造成負擔或者氣自己身體“不中用”等等許多老人多多少少有一些擔憂。

佛陀講人生有八苦，分別是：生、老、病、死，求不得、怨憎恨、愛離別、五陰熾盛。

八苦之中就有老苦，那麼具體怎麼理解老苦呢？我們從兩方面來展開分析，一是身體二是精神。

首先身體跟隨年齡增長，開始一點點老化，就像機器一樣，經過長時間的工作，各種零件開始上鏽損耗，人也是如此，人老了，眼睛變花，耳朵聽力下降，腿腳也不好使，走路費勁，開始一點點駝背，頭髮也變白開始脫落，牙齒鬆動，很多時候做事情都是心有餘而力不足，看著鏡子中滿臉皺紋的自己，在對比年輕時候的自己，心裡的失落感，痛苦會越來越嚴重。

而且人衰老伴隨著疾病，目前社會，真正能夠做到無疾而終的人，非常非常少，大多數都是因為疾病，身體會受各種各樣的病魔的吞噬，有很多時候，甚至生不如死，每天承受著痛苦的折磨。

接下來第二方面從精神上來說，人年紀大了，從工作崗位退下來，沒有事情可做，心裡會非常空虛失落，沒有精神基礎，樂觀的人會找一些業餘愛好，像釣魚跳舞散步太極拳等等，越是有一定身份地位的人，他的失落感會更加嚴重，這就是我們看到，很多當官的，從工作崗位退下來，一年時間就好像老了十歲一樣。

這種精神上的痛苦甚至比肉體的痛苦更加嚴重，除了失落感，還有有很多兒女不孝順，生活條件不好，夫妻間有一個人離去，這種愛別離，等等，總之精神上的痛苦也非常嚴重。

把所有的痛苦分析完之後，答案自然浮出水面，人老了就怕這兩方面痛苦，一是身體二是精神，至於最怕什麼，那麼每個人心裡執著的不一樣，所怕的也不一樣，也就是你最執著什麼，其實什麼傷害你最深。

人老了最怕的就是死亡，年輕人沒有誰會考慮這個問題，可當人老了，隨著焦慮情緒的加重，會越來越多的考慮這些問題——

這個問題太沉重了。牽涉面廣，單一、二、三舉例不可能全面說明問題。個人認為，有個問題解決了可以解決相當多的問題(不是全部門題)，方乘園。