1.

孕期補充葉酸的主要作用主是促進寶寶神經系統的發育，因此補充葉酸很有必要！建議孕前三個月開始服用葉酸，用到懷孕後至少三個月。

2.建議孕媽媽服用複合維生素

現在葉酸有很多種，包括免費的葉酸，斯利安，愛樂維等等。單純的葉酸片僅僅含有葉酸，而複合維生素不僅含有葉酸，還有鈣鐵鋅等多種維生素。

我孕期用的是愛樂維，孕前用了三個月，一直用到孕中期，由於身體各方面都挺好，就停掉了。其實愛樂維可以在孕期一直服用，降低各種併發症，如妊娠期高血壓，抑鬱症等，另外哺乳期也可以用，提高奶水的質量。

複合維生素一般都能預防多種胎兒先天畸形，所以比吃單純葉酸片好，孕後期吃還能補充身體需要的各種營養，對預防孕期綜合症也有好處，醫生就讓我吃複合維生素，給我開的是愛樂維，他告訴我可以吃到寶寶出生的

前面三個月可以選擇斯利安葉酸片，第四個月到哺乳期可以選擇金斯利安，它是根據中國體質設計的，可以滿足孕婦及胎兒每天所需營養

孕期為了滿足胎兒和母體的需求，需要提供全面的營養支援。根據中國城市孕婦營養調查資料顯示，目前孕期微量營養素的缺乏問題仍然較為突出。只靠單一葉酸補充遠遠不能達到孕期需求。隨著2016年國家gb31601 《孕婦及乳母營養補充食品安全國家標準》的出臺，更是明確了針對這些人群的營養成分新增量，孕全素產全素含有人體所需要的六大營養素，28種營養成分，科學配伍，營養全面，適合整個孕期服用。