以我的經歷來回答你，我剖腹產老大的時候，奶沒下來，當時也是很急著，婆婆更急著了，當時醫院就有催奶師，這些催奶師都是別的醫院過來的，由於價錢沒談好，我就先放棄了，再等等看看，沒想到寶寶出生的第四天奶就自己下來了，當時真是高興啊！我婆婆說因為太急著就忘記了當初她也是過了幾天奶才來【我婆婆有四個兒女】奶要下來也要時間的，所以請媽媽們都不要緊張急著，當然也有特別的個別的，我也不能一概而論，如果七天都沒來那就要請催奶師了，寶寶出生的那一倆天自己要柔，周邊的柔，多多按摩，一定不會花冤枉錢

多讓孩子吮吸，大腦中樞神經系統會接到這個訊號，就會自動分泌乳汁，多喝水喝湯，必要時可以請催乳師幫你通一通乳房，以免造成乳腺管堵塞。

一般來說產婦是在剖腹產後的兩三天就開始分泌乳汁了。

如果是要想下奶比較快的話，可以在通氣之後多吃有營養的食物，多喝湯水，例如鯽魚魚湯，花生粥，豬骨湯，豬腳湯，都是可以促進乳汁分泌的。

如果手術後一直不下奶，那麼影響乳汁分泌的因素基本就是以下幾方面：

第一，乳腺堵塞。

第二，營養供不上或者手術的時候失血過多，無法正常分泌乳汁。

第三，產婦的壓力過大也會影響乳汁分泌。

剖腹產後的產婦飲食，是需要高蛋白、高營養的飲食。

高蛋白高營養的食物一般坐月子的時侯有雞蛋，牛奶，瘦肉以及雞、鴨、魚等。

還要充分補充含維生素的食物，一般來說有新鮮的蔬菜和水果以及五穀之類的。

還有要讓寶寶充分吸吮母乳，刺激產婦的排乳反射，爭取多下奶，有利於乳汁的分泌。

所以建議產婦在剖腹產後重視營養方面的需求，只有寶媽攝入了足夠多的營養，才可以快速下奶。

也不要忽視情緒上的調節，只有保持心情舒暢，才不會因為心情因素而影響下奶。

生氣會導致回奶不是嚇唬人的。

還有千萬注意需要避免飲辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、韭菜，咖啡等等。

如果實在自己下不來奶，就找催乳師按摩疏通一下乳腺，也是很有作用的。