要看你用的是安卓手機還是蘋果手機了。

如果是安卓手機，第一步：開啟電腦瀏覽器搜尋“互盾安卓恢復大師”軟體，下載並安裝。第一步：開啟電腦瀏覽器搜尋“互盾安卓恢復大師”軟體，找到下載資源後，下載並安裝。接下來將手機與電腦進行連線，並在手機介面開啟手機的USB除錯功能。

如果是蘋果手機，

　 　第一步：在電腦上下載安裝最新版的iTunes和互盾蘋果恢復大師，用資料線將蘋果手機和電腦連線在一起，用iTunes備份手機的資料。

第二步：執行互盾蘋果恢復大師，選擇進入“從iTunes備份檔案恢復”介面

最後，你也可以嘗試用一些專業的軟體去幫助你恢復你的手機聯絡人，像互盾安卓恢復大師這種型別的，選擇連線我們的手機，然後選一種恢復方式；

然後我們按照它的提示去進行選擇，之後我們選擇需要的手機聯絡人，然後我們根據提示去匯出我們的手機聯絡人即可。

我們需要聯絡某人的時候，只需要在通訊錄中找到相應的聯絡人資訊即可透過撥打電話找到對方。所以說通訊錄裡的聯絡人資訊對我們來說非常重要。如果通訊錄裡的聯絡人丟失了，我們往往會很著急，那有沒有什麼方法可以找回呢？下面就教大家一個簡單的方法。

第一步：開啟手機瀏覽器或者手機應用寶查詢【手機資料恢復精靈】進行恢復，只要掃描到的都是可以進行恢復的。

只要我們根據上面的方法就恢復誤刪的手機聯絡人，如果你也遇到誤刪手機聯絡人的情況，可以根據上面的方法進行恢復。