透過活動身體、按摩、針灸、熱敷等方法都是通經絡不吃藥的最佳方法。經絡不通，可以服用一些活血通絡的藥物，如桂枝湯、萬通筋骨片、腰痛寧膠囊、獨一味膠囊等等。

溼邪~引至的身體部位(腫脹)，導致壓迫神經腺令人覺得(疼痛，麻痺)，用藥短期內只會損害身體。可探訪能用(藥膳，湯膳，茶膳)有獨特專長的人，堅持飲用，可令自家及家人受益不淺。

經絡不通的人最好別亂吃藥，須知是藥三分毒。如果經絡不通了，可以用按摩，導引之法來疏通經絡。也可以刮痧拔罐。最好就是找一個精通按摩之術的人來推拿按摩，因為中醫認為在所有的治療手段裡面（包括按敲導引，砭針灸藥），按摩是最好的治療方法。當然放鬆心情，合理飲食，適當鍛鍊這些都是疏通經絡必不可少的環節。最差最沒辦法的方法才是吃藥。

舒筋活絡，調息五臟，清晨，用鼻子吸氣，嘴呼氣，默唸，噓，呵，口四，吹，呼，這幾個字進行調養，針灸推拿艾灸拔罐，也有一定療效，這就是中醫之功效。弘揚歷史醫學。

所謂的經絡不通就是區域性代謝產物堆積，導致區域性功能障礙，沒法運走排出體外。其本質就是間質系統淤堵。淤堵說明微迴圈差，藥物是微迴圈運輸的，所以，藥物效果也不好。

可以服用天麻片和維生素b一起進行調理。還可試試用赤芍，蜜蒙花，桃仁，紅花，黨參，青皮，枳殼和金銀花按比例混合，並加水煎服，可以起到活血疏絡的作用。飲食也要多用容易消化的食物，要少吃吃辛辣刺激的食品，更不要吃肥膩太鹹的東西。而且還要適量補充蔬菜和水果，並注意保暖，避免受風著涼，也不要勞累過度。