臺上一分鐘，臺下十年功。人們在享受明星藝人所帶給我們歡樂的同時，他們又承受了怎麼的壓力呢?在這個工作壓力、住房壓力等等一系列的群壓下，我們的身心迫切需要釋放壓力，那壓力倍大的明星又是如何養生減壓的呢?

(1)肩頸舒壓法：

　　肩頸是心腦血管的必經之路，一旦出現痺阻狀態，會出現麻木、僵硬、頭暈、頭痛、失眠多夢、記憶力減退;

　　脈迪古方肩頸舒壓法透過燻蒸加快肩頸部的血液迴圈，再結合藥力，配以專業的肩頸疏通手法，可行氣活血、通絡止痛，減輕肩頸疲勞、僵硬，緩解肌肉緊張。

　　(2)扶陽保腎法：

　　腰為腎之府，腎氣不足會影響腰部不適，進而會出現腰部寒涼、腰膝痠軟、腰椎疼痛、增生、強直性脊柱炎、坐骨神經疼痛、性功能減退、前列腺疾病及盜汗、乏力等症狀。

　　脈迪古方扶陽保腎法透過燻蒸熱力、藥力以及專業的手法，顯著改善腰部不佳及腎功能衰退引起的症狀，全方位調節腎臟功能，提高機體免疫力，達到疏通經絡，溫陽補腎的效果。

　　(3)全息腿療法：

　　“樹老根先枯，人老腿先衰”，雙腿氣血不暢、經絡阻滯，導致肌肉、筋脈骨骼營養障礙，因而產生關節變形、疼痛、麻木、酸脹、靜脈曲張，活動不利等症狀。

　　脈迪古方全息腿療法透過秘方燻蒸，以經絡學說為基礎，配合特色的揉、推、拿、捏，循經取穴的手法，調節腿部氣血執行，加快腿部的新陳代謝，達到肝膽、脾胃、腎、膀胱六經氣血暢通，健脾養胃，護肝保腎，延緩衰老的功效。

　　男士如何調養身子，這不僅僅是男士的重任，作為妻女的我們要時刻關注父親或者丈夫的身心壓力，為他們選擇最好的男士調養身子方法，及時的為他們排壓解惑

現在人們的生活條件好了，隨之而來的壓力也是越來越大，藝人的解壓方式有很多，比如旅遊，瘋狂購物，購買奢侈品，等等這些都是明星藝人的解壓方式，而我們普通老百姓解壓，男的只能找幾個哥們兒喝點酒，然後各自說說自己的壓力相互調侃一下，女的也有壓力，她們約幾個閨蜜逛逛街在吃點小吃，這些都是解壓的方式。不管今天的壓力有多大，明天我們還得笑著前行。