說實話，要想改變一個人自卑的心理其實挺難的！因為她還是需要經常回到自己那個家裡，還是需要面對這個問題！所以要想完全消除她自卑是不可能的！

但是改善下倒是可以，平常時候都說說她的優點，比如她做班長做好了某件事，就誇她。其實自卑的人更希望得到別人的認同。她成績好的話，就多去問她問題，這樣讓她覺得自己存在是有價值的。平常也可以推薦一些心靈雞湯，關於家庭條件不是決定自己高度那一類的！不過這可能需要你們付出蠻多時間的！如果要想幾天就改變，那是很難的！

自卑的人首先要改變周圍的生活環境和身邊的人。不是說遠離以前的人，要換一下圈子，多跟性格開朗的人接觸。一起工作。重新進入一個圈子往往前期大家都很友好，會有很多的鼓勵和奉承。慢慢接觸的人多了性格就會有所改變。

這樣的人不可以用鼓勵的方式去幫助。一個因父母沒有文化和社會地位而看不起自己父母的人是不配得到任何鼓勵的。如果要幫助這樣的自卑者，作為她的閨蜜，你應該和她推心置腹地談談。要治好她的自卑，就要讓她懂得，她因父母不給她長臉是她大逆不道。她沒資格要求父母有多高深的文化，她沒資格要求父母有多高的社會地位，她也沒資格要求父母有多好的經濟條件。父母雖然是文盲，但卻讓她唸書上學。父母雖然沒什麼地位，但卻培養出了能當班長的女兒。

無爹可拼就自卑嗎？拼爹是褒義詞嗎？雖然有些人表面上羨慕有爹可拼的人，但良心裡並不贊成拼爹，甚至鄙視那些拼爹的人。一個堂堂正正的人是拼自己的人，每個人來到世上都有自己的使命。一個抱怨前人的人是不負責任的人，一個因別人沒給自己創造好條件而自卑的人是對人對己都很殘忍的人。這樣的人如果不糾正自己的錯誤心理和觀念，就是社會上的禍害，禍害自己，禍害親人。

現在的社會確實有一種有害風潮在流行，人們在追求無止境的物慾時，已經把虛榮心嬌養到了病入膏肓的地步。許許多多的人在拿自己擁有的優越條件誇口，許許多多的人在拼社會關係，惡臭的風氣在薰蝕著一代代人的靈魂，首當其衝的受害者就是青少年！對於這種用自卑來驕傲的病，需要全社會一起來尋求治療之道。

你的能量和能力足夠強，你或許可以幫助他，如果你也很普通，最好遠離要麼你會受影響。多與正能量和能量層級高的人交往。