婆婆70多歲了，還可以跳繩，說明老人家的身體素質挺好，是你們的一大幸事。你能提出這個問題，說明你也是個好兒媳，擔心婆婆身體會因跳繩吃不消。孝順，孝順，要盡孝就要事事順著老人，在這一層面，你老公也沒錯。

但老年人跳繩要有個度，我從下面幾方面給你分析分析，看看老年人可以跳繩嗎？除了跳繩老年人還可以做什麼運動？如何委婉的勸說老年人？

第一：跳繩的益處。因為我堅持跳繩已經一年半了，我開始跳繩的目的是為了減肥，但跳著跳著就停不下了。

我切身體會到的益處是自己成功的瘦到了95斤，而且不會反彈，抵抗力增強了，不經常感冒了，手腳更有勁兒了。

從醫學角度講，跳繩可以增快血液迴圈，加強骨密度，鍛鍊手腦腳協調能力，益處很多。我不一一贅述了。

第二：跳繩這項運動適合老年人嗎？都知道人老了，骨質自然而然變疏鬆了，但跳繩是個劇烈運動，對心肺功能要求高，也對下肢骨頭承重能力要求很高，因此不建議老年人選擇跳繩這項運動。

如果老人執意要跳繩，那就先順著她，讓她採取簡單的慢跳方式，身體一旦出現不適，要立即停止。

第三：除了跳繩還有很多適宜老年人的運動，我給你例舉幾項吧。快走，慢跑，散步，廣場舞，健身操，氣功，理療等。我建議老人還是要做些舒緩的運動，比如其中的快走，慢跑，散步。

第四：如何委婉的勸說老年人。首先記住千萬不要和老人頂著來，那樣老人容易生悶氣，不利於身體健康。

其次，你找其他同齡的老人用聊天式的方法，說說比如快走，慢跑等舒緩運動的好處，可以拉上婆婆體驗一下。看她的接受程度。

最後如果老人執意喜歡跳繩那就先順著，你們可以搬出某某權威醫生怎麼看待老年人跳繩，說規定老年人最多可以跳20下。

總之呢，我覺得老年人喜歡運動是好事，但一定要把握好一個度，規勸老人也需要講究方式方法，即使老人不對也要先順著。人老了最怕不順心。最後祝老人越活越年輕。