個人覺得學習拉丁舞是可以讓腰變直的

下面為你介紹一下學拉丁舞的好處

　　一、拉丁舞作為一種體育舞蹈它的腿腳的運動，腰胯的扭拉，手臂的擺動，可讓人全身得到鍛鍊。優美的音樂，激昂的節奏又能讓孩子很快心情愉悅，投入到歡快的藝術天地裡，全身心得到放鬆。

　　二、少兒國標舞是一門高雅的藝術，是素質教育的重要內容。它不僅塑造了孩子的形體，增強了體質，也培養了孩子的音樂、舞蹈素養，培養了孩子的創造意識和創作能力，培養了孩子的吃苦精神和拼搏能力。

　　三、在其特有的力與美教學過程中，不斷提高學生的身體素質和心理素質，鍛鍊了膽量，增進了見識。

　　四、拉丁舞是一種奔放熱情的舞蹈，音樂是比較歡快激昂的，動作是靈活瀟灑的，孩子學習拉丁之後除了形體上會有較大改變外，精神面貌也會變得更加自信、熱情開朗大方。

　　五、學習拉丁舞可以提高孩子節奏感以及對音樂的理解和欣賞能力，尤其對訓練孩子的協調和平衡能力有很大的幫助。

　　六、少兒學習拉丁舞的有一定的難度對身體的協調性、節奏感和理解能力都有很高的要求，所以少兒開始學習拉丁舞的最合適的年齡應該在6歲左右或是有一定舞蹈基礎的孩子。因為這個年齡階段的孩子在身體的協調性和對語言的理解能力都相對成熟。

　　跳拉丁的適宜時長

　　跳拉丁的適宜時長，由於運動量比較大，一般跳拉丁舞的時間由音樂的長度來決定。

　　如果是初學者，在練習基本步法的話需要的時間更長。

　　拉丁舞的運動量比較劇烈，拉丁舞一次最好不要超過一個小時，如果中間間斷休息那麼可以適當的延長時間。

　　拉丁舞的動作要領

　　1.上半身，尤其是肩部應巍然不動，體現了西班牙人的高貴，是拉丁舞中白人文化的精髓體現。

　　3、而下半身，腿和腳的動作起源於印笫安人的文化。拉丁舞的腿部動作有力而靈巧。

　　4、力度與神態的完美表現，則是拉丁舞的精髓和靈魂。所以要跳好拉丁舞，必須好好體會這4個特徵，將多元化的個性融會到肢體語言中。