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  • 1 # XYXSQ

    寶寶才十個月,身體各個器官都還比較脆弱,而吃完奶又吃蒸蘋果飯量有點大了,而之間的時間間隔太短,又酸又甜吃多了超出寶寶胃的承受能力,加上蒸熟的蘋果容易產生脹氣,所以容易產生嘔吐現象。

    但是蒸蘋果含有豐富的維生素,能幫助人體的消化吸收,特別是對於幼兒,食用蒸蘋果能夠有效的幫助孩子補充維生素,增加身體健康。

    除了蒸蘋果還可以做其它輔食,比如栗子棗泥小米粥(配料:小米25克,去皮栗子3個,幹棗肉7克,清水250毫升。做法:1.紅棗去核剪成小碎塊,加上能蓋過棗粒的清水,用攪拌機攪勻,然後用鍋煮熟。2.將熟棗肉入茶濾勺用刮板或小勺刮捻,過濾掉棗皮。3.小米加入入電飯煲,加250毫升清水煮粥檔煮軟爛,備用。4.將栗子煮熟,用勺子或叉子將煮好的栗子肉弄成小碎粒。5.將栗子肉和小米粥混合煮開。6.將煮開的棗泥鋪在小米粥上面)。

    繽紛紅薯粥(配料:白米30克,紅薯半個。

    做法:1.大米淘洗乾淨後加入足量的清水,煮成白米粥。2.紅薯洗淨後削去外皮切成薄片。放入蒸鍋中蒸至熟透。3.將蒸好的紅薯取出,用勺子碾壓成泥狀。4.將白米粥煮好。紅薯泥放入白米粥中,攪拌均勻即可)。

    豬肝粉(配料:豬肝適量,大蔥適量,檸檬適量,姜適量。做法:1.用清水侵泡豬肝一個小時以上,將豬肝的血水泡出來.多換幾次水,同時加檸檬大蔥生薑給豬肝去腥。2.切開豬肝,並沖洗血水。3.鍋中加入適量的清水並放入大蔥,薑片,豬肝,燒開後撇去血沫子,把豬肝煮熟,血沫子一定要撇乾淨,否則會有腥味,然後撈出豬肝用清水把表面的浮漂沖洗乾淨。4.鍋水加入清水燒開再煮一次豬肝,兩三分鐘後撈出來用流動的清水再衝洗一遍。5.煮熟的豬肝切的再小一些,倒鍋裡用中小火慢慢翻炒,直到水汽都煸幹。6.冷卻一些的豬肝用料理機打成粉狀,能看出豬肝裡面還是比較溼潤,不夠乾燥。7.把豬肝分多次倒鍋裡再翻炒一會,直到徹底乾燥,沒有水汽,翻炒起來沒有溼潤感,然後倒料理機再次研磨,就能研磨成細膩的粉狀了,明顯量也感覺少了。8.然後再過篩一次,如有大顆粒多的話再用料理機研磨一次就可以了)。同時需要注意的是寶寶在飲食上一定要少吃多餐。

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