不知大家在中學教材中有沒有學過“培養基”這個概念，培養基是微生物耐以生存的營養壞境，睡眠面膜中有大量的水分等各種營養物質，如果不洗而大量的粘附在面板的表面，會吸附空氣中的各種微生物，甚至大量的繁衍，反而造成對面板的傷害。因此建議敷完面膜要淡淡的沖洗一下！~

睡眠面膜真的是懶人面膜嗎？

有很多人都將睡眠面膜當作是懶人面膜，認為傳統的片狀面膜使用和護理起來太麻煩了，有了睡眠面膜就可以省事了，這種想法是錯誤的，雖然睡眠面膜使用起來沒有片狀面膜麻煩，但是該有的護理步驟卻是一步都不能省略，不然即使使用了睡眠面膜，也得不到該有的效果。正確使用睡眠面膜的過程包括潔面、使用水乳、精華，最後才塗上睡眠面膜，這樣才能充分吸收面膜中的成分。

睡眠面膜的包裝上很多都有註明可以不用清洗，塗上之後直接可以睡覺，到了第二天早上再清洗就可以了，但是有人發現，自己塗上睡眠面膜之後，臉上一直都是黏糊糊的，而且覺得如果睡眠面膜就是要敷著睡覺才有效果的，但是其實也不一定，睡眠面膜沒有規定一定要在睡覺的時候才可以使用，而且只要面板吸收了面膜的營養就可以洗掉了，不是非要塗著面膜睡覺才可以的。而且如果是喜歡長痘痘的面板，敷著面膜睡覺反而容易讓肌膚透不過氣，導致長痘痘，所以如果是痘痘肌，不管是使用哪種面膜，最好都是清洗了再睡覺。

首先，選對面膜型別是最關鍵的，特別是對於油性面板的人來說，最好選擇清爽好吸收的面膜，這樣塗上面膜，過了一段時間，面膜就被吸收了，也就不擔心臉上油膩弄髒被子和枕頭，因此，在挑選睡眠面膜時，首選清爽型別的。

其次，在使用過程中不要塗太多面膜，而且最好不要一塗上面膜就倒床就睡，稍微等面膜幹了，形成了一層保護膜再睡覺，就不會出現弄髒被子枕頭的困擾了。

最後，如果使用的睡眠面膜實在很難吸收，那麼在塗上面膜之後，可以使用化妝棉輕壓面膜，吸去表面多餘的面膜，這樣就不會沾到被子或者枕頭了。