自戀，通俗點就是自我陶醉，自我迷戀自己；

自信，則是對自身能力、實力的一種展示，好比你每天訓練一樣，當有天去實踐時，發現這實踐的內容都是自己日常訓練內容，所以，你會從容不迫的、心平氣和的面對；

所以，自戀不是自信的表現，這是兩個不同展示的神態，前者好比自我封閉，後者好比劍鋒從磨礪出，展示優秀的一面

作為精神分析流派的諮詢師有必要在這裡為自戀正個名，以前人們談起自戀，都像是在談心理問題甚至是心理疾病，但從美國著名精神分析師科胡特開始，自戀這個詞被賦予了中性的含義。科胡特認為，這是生命的一個根本動力，發展得好的話，極端的全能自戀，可以發展出健康自戀。

科胡特把自戀分為實體自戀和虛體自戀，有句古話講：“人這輩子，有的人活成了面子，有的人活成了裡子，能耐是其次的”。那這裡提到的裡子就是實體自戀，你的自我價值感，你覺得“我很好”，不會因為外在條件的變化受到很大的損害；上面提到的面子就是虛體自戀了，你的自我價值感是和外在條件緊密聯絡在一起的，比方說美貌、金錢、社會經濟地位、名氣等等。當外在條件很好的時候，你的自戀會爆棚，但是當外在條件變差時，你的自戀會受到很大的損害。

自戀就是對自己的一種正面的確定，

就是對自己一種肯定，

自戀沒上面不好，

只要適當就可以，

如果你覺得不對

那麼你會是是沒自信的人，

膽小， 自卑，

所以，

自戀總比自卑好 - -

你說對不

所以相信就自己就可以了，

不要管別人正面說，