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  • 1 # 使用者5180720438130

    材料

    鯰魚1條(約600g),長茄子3個(約500g),幹香菇5朵,鹹肉100g,老薑片3片,大蒜瓣4瓣,香蔥4根,枸杞10g,鹽1茶匙(5g),油2湯匙(30ml)

    做法

    鯰魚去除內臟、魚鰓,收拾乾淨,切成5cm寬的段。香蔥擇洗乾淨,打成結。幹香菇泡發後去蒂洗淨,瀝乾水分待用。

    長茄子洗淨去蒂,切成大小適中的滾刀塊,放入適用於微波爐的盤子中,移入微波爐中,高火加熱2分鐘,至茄子塊變軟取出。

    大火燒熱炒鍋中的油,放入大蒜瓣、老薑片煸炒出香味,放入切好的鯰魚段,煸至魚塊變成金黃色。

    放入茄子塊,加入熱水(水量以沒過魚段和茄子塊為宜),大火燒開後撇去浮沫,加入香蔥結,轉中小火繼續燉15分鐘。

    放入處理好的香菇和切好的鹹肉片,調入鹽,繼續燉10分鐘即可。

    小訣竅

    有些人會覺得鯰魚比較腥,可以將鯰魚收拾乾淨後,放入沸水中略燙,然後撈出放入涼水中浸涼,取出用筷子颳去表面粘液,這樣可以減少腥味。

    購買鯰魚時,鯰魚皮色發黑的大多是人工養殖的;皮色淡青,肚皮發黃的大多是野生的。

    茄子用微波爐加熱一下,可以去除多餘水分,這樣燉好的鯰魚茄子湯色會更濃白一些。

    如果烹製時使用的是鐵鍋,那麼煎完鯰魚後最好轉到砂鍋或者瓦罐裡燉,因為茄子在鐵鍋裡燉容易發黑。

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