運動是物質的基本屬性之一，無論基礎粒子還是宏觀物體的運動，在物理學上把這種物質之間相對運動所存在的形式謂之為能量。各種能量之間轉換本質上是外界運動改變了物質的結構或形式或狀態。

物理學中的“能量”概念，其實是非常簡單的。就是“物體（系統）運動時對外界做功本領的量度”。科學上的東西，就是簡單明瞭。任何“複雜”的玩意兒，不是錯誤的，就是故弄玄虛來騙人的。

能量永遠與“物質運動”相聯絡，如果沒有物質運動，也根本就沒有什麼“能量”。不存在“離開物質運動的能量”。如果有人不同意這個觀點，只要舉出一個具體的反駁例子就可以，無需“長篇大論”。可惜到現在為止，還沒有人給我舉出一個具體的例子。

物理上的能量分為物體常溫、常壓下的能量（動能、溫度）和物體光速運動時由物質產生的金屬態氫離子釋放的電磁波。

這個問題，還得從宏觀與微觀兩個視角來分析。

就宏觀物體而言，能量=重力做功+動力做功，即：

E=Fh+F"s 或 E=Ep+Ek=mgh+½mv²。

就水平運動有：①ΔEp≡0，勢能守恆；②ΔE≡ΔEk，動能守恆。

就基本粒子而言，能量=自旋勢能+繞旋動能，即：

E=Ep+Ek，Ep=mc²，Ek=½mv²。

基本粒子皆以光速自旋。自旋勢能Ep=mc²是物質維持自我存在的固有屬性，與質量守恆對應，不參與能量轉換：ΔEp≡Δmc²≡0。

而ΔE≡ΔEk≡½Δmv²，說明能量的守恆與轉換，其實就是動能的守恆與轉換。

光能/電磁輻射能、熱能、化學能、核能、電能，歸根結底，都是基本粒子震盪的動能，尤其是電子繞核震盪的動能。

感容振盪器外加角動量，可激發核外電子加速繞軌速度，進而激發場量子，產生電磁輻射能。這是無線電效應。

高頻諧振子外加角動量，使無序震盪的場量子變成有序推湧的光量子，產生電磁輻射能。這是卡西米爾效應。

好了，本答stop here。請關注物理新視野，共同切磋物理邏輯與中英雙語的疑難問題。