使用單一閃光燈是菜鳥的手法。所以使用多組閃光燈與常亮燈沒有本質區別，其主要區別就是裝置不同，如同用尼康還是佳能一個道理

對於美食攝影來說，閃光燈與常亮燈哪個更實用？

我覺得閃光燈與常亮燈對於美食攝影來說都可能用到，不同的拍攝效果與不同的美食攝影師對於燈具的要求和使用是不一樣的。

按照我個人的想法，我認為常亮燈可能更方便一些。

閃光燈是瞬時光源，不容易看見打光的效果，要試拍或試閃才瞭解效果。相對於常亮燈可以直接看到打燈布光的效果來說，我認為常亮燈對於拍攝美食會更方便一些。

但是，有時候閃光燈對於一些拍攝主題與想法會更契合。比如，沒有黑色背景，但是想要壓暗背景，拍出黑背景的效果，這樣使用閃光燈會比常亮燈更容易操作。

總之，我覺得不同的攝影師對於燈具的要求和選擇是不同的，不同的美食攝影對光線的要求與布光也是有所不同的，因此很難說一刀切說閃光燈與常亮燈誰更實用。

我個人比較看好常亮燈。

如果是靜態圖片的話，我個人覺得閃光燈會方便很多，但是這個只對於專業攝影師來說。如果你不會布光的話，常亮燈更實用，因為光線是所見即所得。閃光燈固然比常亮燈好，也更專業，但是你如果不會布光的話，你對光線很難去把控，反而拍出的片不如常亮燈拍不出來的照片。

如果你會運用燈光，閃光燈的強度是可以蓋過大部分環境光，這個是閃光燈獨有的優勢。而常亮燈想要達到這種強度，必須得使用2400以上的鏑燈，並且需要環境全暗，否則會有許多雜光。

還有一個需要說明的是閃光燈改變光源質感和亮度簡單。而常亮燈一般需要直接換燈，比如模擬自然光用鏑燈，模擬柔和光線需要換不同的led或者燈管光源。

每個攝影師的習慣不同，喜歡所見即所得的比較喜歡用常亮燈佈局，我個人更喜歡閃光燈，因為可以很方便的進行細微調節。但說到底，光源只是實現你畫面的工具而已，沒有哪個更好，只看適不適用。