去雨崩徒步如果單獨背攝影包的話，不是重不重的問題，而且野外徒步被攝影包本來就不合適。野外徒步和外出攝影完全是兩碼事，一定要分清楚。徒步帶的裝備和物品也與戶外攝影大不相同。雨崩徒步一般都要6-8天，會野外露營，攜帶的裝備是非常多的，帳篷相關的物品，吃飯相關的物品，睡覺相關的物品，雜七雜八的會很多，攝影包是肯定放不下的，要選擇專業的戶外徒步包，而且長時間徒步對揹包的揹負系統的要求會很高，攝影包最好的揹負系統也與野外徒步揹包的揹負系統差距很大。

如果徒步真的想帶單反相機拍照的話，那也是儘可能的少帶器材，一機兩鏡足以，這就可以使用單反相機三角包，可以裝一機一鏡（機身+標準變焦鏡頭），另外長焦鏡頭單獨放置專門的鏡頭保護包。

這兩個都要放到徒步揹包內，一般徒步都會好幾個人一起結伴而行，那麼可以分開攜帶，一人帶三角包，另一人帶長焦鏡頭即可。

到了要拍照的時候就把三角包被在身上或者是腰上，如下圖三角包可以有很多揹負方式。

這樣首先要保證徒步的安全，其次才是拍照，不過我建議還是攜帶微單相機最好，減少負擔保證安全是第一位的。

看到樓上說雨崩徒步需要露營忍不住笑了，事實上雨崩有上雨崩和下雨崩，雨崩徒步愛好者都會住客棧不會露營，一是因為環境因素不安全。二是三大景點神瀑、神湖、冰湖、每個景點來回時間只要一天。

再回到題主問的問題，“雨崩徒步背攝影包會不會太重”，這主要看題主攜帶的其他物品有幾何，另外雨崩村有小賣部（當然東西要比外面貴）。可以確定的一點是，雨崩村的景色很美，值得帶單反拍遠景，尤其是梅里雪山。從尼農進雨崩村徒步時間大概是四個小時，雨崩村到其他三個景點神瀑的時間最短，來回大約五個小時，其兩個景點會長一些。我給題主的建議是，如果題主不是揹包客，建議背個四十升的揹包，攜帶一套換洗衣服（雨崩徒步溫差較大，建議帶一套厚一點的衣服）、單反相機、洗漱用品、一些吃的、應急藥品。至於其他攝影器材 看題主個人意願。

以上

首先，攝影包有大有小，有輕的也有重的，不知道你的攝影包是哪一種。

徒步雨崩的路上最高的地方海拔到了四千多，對人的身體是一個很大的考驗，如果沒有在高海拔地區徒步的經歷，建議少負重。