嫉妒比自己強的人，這是人類的本能，是普遍存在的。但作為一個個體來說，要適當控制好嫉妒的程度。適當的嫉妒可以刺激自己，讓自已做的更好。但這個程度超過一定數值時，就會產生巨大的殺傷力。對人對己都是一把雙刃劍。就像前一段時間的女孩殺人事件。 就我自己感覺，樓主的程度有點超過正常值了。所以還請放開胸懷，多學習其他人的長處。把關注點放在如何去做得更好上。

在職場中或者交際中，人和人不斷的在爭搶著資源，這是好的也是不好的，不好的是讓整個社會更加的爾虞我詐，好的是這是社會文明與高度的推進器。但我們還是要思考一下，當你瞭解的這個人某方面比你強時，他佔據了你哪方面的資源？

也許是他人的關注、也許是上級的賞識、也許是交友當中異性多看的曖昧情誼...總之，有很多也許，你先要屢清楚，在你的潛意識中，被人奪取的到底是什麼...

當你瞭解到自己失去的是關注、薪水、賞識、朋友時，你能否看到自己的缺陷，總而改善它。這就需要客觀的審視自己，而並非主觀的判斷自我。

例如，有的同事在酒桌上的能力就是比你強，與領導溝通、和客戶對接時，確實存在著優勢，倘若這種優勢大於你很多段位，那你能否透過你自身的所見所聞學習下來？

有些人可能會說：“我不是那種人！我才不屑於拍馬屁”

但我們要清楚的是，一個特定的能力能夠讓你嫉恨，一定是有他存在的道理，也就是說一定會被其他人擁護...

所以，就算是自己再不甘心，還是要面對現實，很多朋友對身邊的人都有過嫉恨的故事，我相信這並不在少數，但又有多少可以靜下心來，仔細分析過往與得失的呢？如果透過心理角度，只能說對自己的認知不夠清晰，過往的經歷產生的盲目自信害了你很久...

強弱是矛盾的，強人有意也好，無意也罷，都會招來嫉恨。與強人一起，無論是對下還是對上，弱勢的會感覺到沒有存在感。不會受到尊重，歸屬感就不強，時間長了要麼離職，要麼去爭鬥，要麼做個無賴。

強人會擠壓生存空間。