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1 # 雲兒寶媽
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2 # 手機使用者98010508179
產後,許多的新媽媽,都會關注這個問題,其實,這個時候,新媽媽需要做的就是:
一、注意護理。也就是一定要注意清潔,很多地方,在產後,都是要坐月子,不讓洗澡的。這個時候,要注意患處的清潔,尤其是在夏天生產的產婦。
二、注意休息。生產對於人體會有一定的影響,想要恢復的好,就一定要有足夠的休息。
三、注意飲食。對於醫生交代忌口的食物,千萬不要吃,而且,這個時候要吃的有營養,還不能油膩,注意把握分寸。
二胎超快順產男寶一枚
2號已是38+6周,早上還沒有什麼動靜,就去醫院做了B超加胎監,檢查時還很緊張,拿到報告馬上給醫生看,還好,醫生說一切正常,回去多注意多走動,會加快寶寶發動,好吧 聽醫生的,就從醫院走路回家,路程半小時。到了晚上六點感覺肚子隱約有些痛,心裡還有些小高興,想著應該是寶寶準備發動了,馬上煮飯還一邊收拾東西,飯後還洗個澡,八點上醫院,辦好入院手續之類九點內檢二指了,醫生說二胎會很快的而且胎頭很低直接讓入產房,果然 十點半寶寶就迫不及待出來了。確實二胎比頭胎快。
產後如何恢復快?我的經驗是
1、母乳餵養,在母乳餵養的時候,會消耗我們大量的一個脂肪,消耗脂肪的過程當中,能幫助我們恢復身材。母乳餵養還能刺激子宮,讓子宮儘快收復。
2、運動,順產的產後第二應下床做些輕微的活動,下床活動在這個過程當中,能夠幫助你儘快的恢復。等傷口不痛後還應做產後瑜伽,產後恢復操 ,餐後的恢復操都可以。
3、飲食方面一定要注意,不要吃過多的含油量高的食物,要吃富含纖維的,高蛋白的,這些能夠很快地幫助我們恢復身材。
順產側切傷口如何護理?
1、要注意清潔,勤換衛生巾,要保持傷口附近環境的乾燥,防止感染。產後應該每天清洗會陰部位,而且在大小便之後,也要及時用清水沖洗。
2、要注意的室內的溫度,不要過熱引起產婦出汗,也不過冷,過冷傷口難癒合。
3、 產後六週不能同房。
一定要細心呵護產婦,,不然落下月子病。