臉上，用健康安全有效的護膚品，持之以恆；心上，常清理打掃，堅持善良寬容樂觀積極熱情，年輕就可以由內而外[饞嘴]

當然，要遇到一款適合的護膚品，是一個不容易的事，可是遇上了，也請不要輕易放手，好的產品，是你面板抵抗歲月的好方法！

如果我們總是心疼錢

歲月又何曾心疼過我們呢

她倆同歲卻驗證

“我們不一樣”這句話了

面板粗糙暗黃，毛孔粗大里面有白頭或者黑頭粉刺，這說明我們的面板裡的毒素太多了，而且用什麼護膚品也吸收不好，那麼我們想要收縮毛孔，首先要做的就是清理面板裡的垃圾。

第一、面板粗糙說明面板角質層過厚，皮脂腺分泌油脂過多，引起毛孔堵塞，所以我們先要清洗乾淨。用去角質啫喱或者磨砂膏輕輕去掉表層死皮，然後再用洗面奶輕柔肌膚，清洗乾淨。注意一定要用溫水洗臉，去角質一週一次就好，太頻會使面板受損嚴重，導致紅血絲或者炎症。溫水洗完臉之後，再用涼水洗一下，或者用冰過的涼毛巾敷在臉上，有助於收縮毛孔，緊緻肌膚，還能有效防止肌膚出油過多。

第二、現在環境的汙染也很嚴重，長時間日曬紫外線照射，經常用電腦手機對面板傷害很大。我們要避免太陽直射，少用電腦手機，儘量減少輻射對面板的損傷。

第三、要注意飲食習慣，改善睡眠。多補充維生素，注意清淡飲食，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。少熬夜玩手機，熬夜會導致身體內分泌紊亂，面板出油嚴重就會堵塞毛孔，造成早睡早起的好習慣，可以有效改善面板粗糙暗黃的症狀。

第四、用淘米水洗臉。淘米水中溶解了澱粉、蛋白質、維生素等等，可以把臉上的油汙清洗徹底，淡化色素和預防面板長白頭和黑頭。因此經常用淘米水洗臉、洗手會使面板變得光滑、有彈性。 洗大米的時候，把第二遍洗的白白的水留下，為了達到更好的效果，我們可以用化妝棉蘸淘米水，在臉上進行按摩，能夠有效去除臉上的油汙，改善膚質，收縮毛孔使面板緊緻嫩滑。

第五、經常做保溼面膜。粗糙暗黃長白頭的肌膚，都嚴重缺水，經常用含蘆薈等純植物精華的面膜，不但保溼而且有助於收縮毛孔。