感謝邀請，和老公戀愛7年結婚3年，老公說一直像初戀一樣，至於保鮮秘籍，我脾氣不是太好，喜歡折騰，老公屬於脾氣超好，喜歡順著我，我們算是互補吧，生孩子他們說是最考驗兩夫妻的時候，老公沒有拿下一次，陪產也是他進產房，孩子基本我玩孩子老公帶孩子，懷孕的時候老公就說過我生他養，沒有忘記諾言，每個月會有二人世界出去吃我愛吃或者他喜歡的，或許去電影院看看電影，婚後每年一次長途旅遊，懷孕那年也一樣，我父母和我們呆了2年，他父母也快和我們呆了半年了，雙方父母基本不過問我兩生活，帶孩子我兩平時上班，所以感覺婚姻生活和戀愛區別不大！

在婚姻中夫妻雙方通常有著不同的情感需求，男性需求包括崇拜、理解、信任、接受、感激、認可、鼓勵等，女性的情感需求包括安全感、浪漫、寵愛、忠誠、關心、體貼等。要想在婚姻中實現情感需求，可以採取以下幾步：

1、明確提出需求，指明愛的方向

在生活中，我們常常能聽到有夫妻抱怨對方——“TA根本不懂我要什麼”。是的，有時候夫妻雙方並不能很好地理解對方的需求，但是如果你有情感需求需要滿足，為什麼不明確提出呢？告訴TA你需要什麼，不要讓對方猜測你的內心想法，為TA指明愛的方向，從你需要的方向去滿足你的情感需求，也減少婚姻中的誤會與抱怨。

2、幸福婚姻是雙向的，互相滿足情感需求

幸福婚姻需要夫妻雙方共同努力經營，婚姻中的情感需求也是雙向的，要想實現自己的情感需求，就要學會付出，滿足對方的情感需求。如果你想要對方關心、體貼、信任你，你同樣也要理解、信任、認可TA。婚姻中男女感情應儘量維持平衡，一味的單方面付出是不利於夫妻感情長遠發展的，不要無視對方的付出與努力，也不要認為什麼都理所當然。

3、及時肯定對方的付出，讚美是最佳的激勵

婚姻中的情感需求往往需要透過另一半來實現、滿足，對於TA的付出與努力，不管效果如何，都應給予適當的鼓勵與讚美，激勵TA持續性滿足你的情感需求。例如TA為你準備了一份小禮物，無論你內心對這份禮物喜歡與否，都要開心地收下，並對TA的這種浪漫行為進行表揚。因為讚美是最佳的激勵，你的鼓勵會強化TA的這種行為，有利於激勵TA的下次行動，更易實現情感需求。