越是刻意去忘記一個人越不容易忘記，因為你的潛意識總是在提醒你記得他。不需要忘記，只需要把他變成過去，成為一段回憶。人生總要有很多回憶，美好的痛苦的，沒有之前的痛苦就不能更深刻體會現在或者以後的幸福。曾經我也以為我會一輩子都離不開一個人，但是我把他當成了普通朋友變成了回憶，直到我遇到了我愛的和愛我的人，才發現沒有愛哪裡來的恨，更談不上忘記。

或許你在用力的逃避，他給你的點點滴滴都讓你五味雜陳，以至於每每想起來總覺得有些愛而不得的酸楚。但至少那是你曾經的回憶，他給了你很多不一樣經歷，讓你能夠更好的擁抱這個世界。李行亮有一首歌《回憶裡的那個人》，其中有一句歌詞特別打動我。“若再相遇，人海黃昏，你是否還記得我的眼神？”或許時光慢慢流逝，他早已倒也不是當初的模樣，可成就你的所有的人，不就是心中的他嗎？所以與其用力的忘記，不如淺淺的將他安放。或許哪天在哪個街上，你再遇見像他一樣的人時，你會知道這麼多年來，你一直都對自己有所交代。

不要刻意去忘記一個人，越刻意只會越想起，你總想知道自己是否已經忘記，卻發現再一次被想起。所以不必太刻意，當有一天發現自己已經慢慢放下，才發覺很多事已經開始忘記

開始一場旅行作為告別，可以去曾經一起去過的地方，或者曾經想要一起去的地方。每到一個地方，都是一次告別。

認識新朋友，開始新生活。儘量讓自己忙碌起來，做一些自己之前想做而沒有做的事，多給自己充電，多參加一些集體活動，有新的圈子。總之，不讓自己有時間胡思亂想。

條件合適的情況下，可以開始嘗試一段新的戀情，新戀情是治療舊情傷的最好良藥，沒有之一。

相信時間會帶走很多，多年後，當你再回想現在，心已經不再疼痛。你沒有忘記這個人，你只是忘了那些傷痛，到那時，一切不過是一笑而過。

那就將那個人深深的藏在心底裡！既然忘記不了就不用刻意的去忘記，有很多時候你刻意的去想忘記一個人卻反而總是忘不了，到等到很多年過去了不知不覺不知道自己什麼時候早已忘記了！