吃應季的水果喲

1: 其實平常水果攤上買的水果都可以吃的喲，比如：蘋果、桑葚、香蕉，等等。只要一次性不要吃太多就可以了

2: 最好吃應季新鮮的水果

3: 我在懷孕的時候吃的最多的水果是：蘋果、香蕉、橙子，都是水果店常見水果

懷孕24周吃什麼水果好：蘋果。蘋果這種水果中不僅含有多種維生素，而且還含有大量的微量元素鋅，這些物質有助於胎兒後天記憶力的形成。所以孕婦一天吃一個蘋果可以有效的滿足胎兒對鋅元素的需求。

懷孕24周吃什麼水果好：芒果。芒果的營養價值是非常豐富的，是孕婦的理想食物。芒果中不僅含有豐富的維生素，而且含含有大量的纖維素。芒果不僅具有預防便秘的作用，而且還有止嘔的功效。因此預付多吃芒果，不僅對胎兒的健康有利，而且還能緩解嘔吐症狀，同時還能預防便秘。

1、 蘋果

蘋果中含有多種維生素和微量元素，其中維生素C含量最多和鋅元素含量最高，有助於胎兒後天記憶力的形成。準媽媽們每天應吃一個蘋果，最好早晚各半個分開吃。

2、 芒果

芒果中含有大量的維生素A、維生素C和纖維素，不僅對胎兒的生長髮育有幫助，還具有緩解便秘、止嘔的作用，減輕準媽媽們孕期的不適感。

3、 櫻桃

櫻桃含有豐富的鐵元素和胡蘿蔔素，具有補血，助消化，增進食慾的作用。

4、 獼猴桃

獼猴桃含有大量維生素A、維生素C和葉酸，其中葉酸不僅能預防胎兒畸形,保證胎兒智力正常發育，還能調節準媽媽的情緒，提高準媽媽的睡眠質量，準媽媽們每天應食用兩個獼猴桃。