備孕期及孕期女性每天需要補充0.4mg的葉酸片直至哺乳期結束。

懷孕三個月後，可以補充含0.4mg的葉酸金斯利安多維元素片。

補充0.4mg的葉酸，只有好處，沒有壞處。

孕婦吃葉酸，吃到三個月，還沒吃完，可以繼續吃嗎？

那麼過了三個月後，神經管發育完成了，葉酸對其作用就意義不大了，但是如果沒吃完，可以繼續吃完，對孕婦本身也有好處。

既往的研究都認為葉酸是預防神經管出生缺陷的重要化學物質，在備孕期和孕早期口服葉酸有助於降低母體血中半胱氨酸的水平，從而降低發生神經管畸形缺陷的兒童數量和比例。

因此，在妊娠早期沒有吃完的葉酸，仍然可以在中孕、晚孕甚至哺乳期繼續服用。

對於備孕期（孕前三個月）和孕早期常規補充葉酸的中國女性，每日推薦的葉酸額外補充量為400微克；如果是發現妊娠後才開始口服葉酸的中國女性，可以每天進食800微克葉酸，以便血液中的葉酸水平儘快升高到足以預防出生缺陷的水平。

另外，請廣大女性在補充葉酸之前一定要注意鑑別自己所吃的葉酸或者含有葉酸的藥品中所含的葉酸劑量。不要迷戀或者迷信國外的品牌或者藥品，因為國外人的飲食習慣可能與華人不同，食物中所含的葉酸量就不同，加之有些國家（例如北美）已經統一在麵粉或其他食物中添加了一定量的葉酸，因此，這些國家生產的葉酸類藥品中所含的葉酸劑量可能超過或者達不到中國孕婦所需的劑量。