一天不玩手機是完全做的到，但一天不用手機，至少很長一段時間裡是做不到的。

從我們早晨醒來開始說起，如果不用手機，你要準備個鬧鐘。上廁所，你要準備份報紙。早間新聞，你要開啟電視。公共交通，你要準備現金零錢。開車，你要憑感覺預測那個路段會擁堵……………

隨著時代的變遷科技也在不斷的進步，現在手機已經不是當初只為打電話發信息了，現在的手機大多數都是智慧手機了，所謂的智慧就是手機上的功能越來越多，越來越人性化了。現在是手機縱橫的一個時代，工作生活中都已經離不開手機的存在了。我們已經習慣了手機在身邊，如果突然拿走你的手機肯定會覺得不習慣。我個人覺得手機已經成為了我生活中的一部份，如果要我一天不用手機那是不可能的，我現在所做的工作大多數時間都要用到手，要是沒有了手機那麼我的工作就有可能做不了了，其實現在手機出現在辦公中是非常常見的一件事，有一部分人就是看手機吃飯的要是沒有了手機那麼這一天就做不了事情了。還有一種可能就是，老闆給我放一天假，讓我好好休息一下，那麼我有可能我可以我可以一天不玩手機，其實我覺得有時候不玩手機也是非常自在的一件事，不用去管那些事情，反而會讓我覺得很輕鬆。這是我個人的感觸，每個人有每個人的生活方式，所以用手機的程度也是不一樣的。

如今手機在21世紀已經不足為奇了，人人都有手機，有的好幾部手機當備用，抬頭不見低頭見的手機，是否可以不玩，其實對我來說還是挺容易的，現在的人手機有的談業務，那就沒有辦法不用手機，工作需要這也是沒有辦法的，對於那些是玩遊戲的，我覺得真的可以放一放手機去感受一下大自然，多運動跑跑步，不要一天到晚坐在房間裡面連吃飯都要玩著，充著電玩遊戲這些的，手機是讓我們方便了許多，現在也是無現金時代，帶一部手機就可以支付，這可能就是科技的發展也有些弊端，，當然不管做什麼都有好和壞，主要看你如何利用它的價值！在這裡還是希望觀看的讀者，可以放下手機，多陪陪家人，多社交，提升自己改變自己讓自己變得更好，多讀一些書籍補充大腦。