買衣服，狂刷卡，去吃大餐，點自己喜歡吃的，吃到撐為止，把自己不開心都吃進去，慢慢的心情就會好很多，我也是這樣的，第一次失戀哭了很久就是這樣的，努力的吃，最後吃飽後去逛街，買自己喜歡的，反正不開心就是要花錢用在自己喜歡的方面上，希望對你有幫助

一個人傷心了怎樣才能開心？佛說，要看破、放下。因為人每天都要生活，六塵、六境、六識，整個被外境的一切牽著鼻子走，你的心永遠不得安寧，每天都活在焦慮中，貪嗔痴象毒蛇一樣纏著你，很是痛苦！要想解脫，面對任何不幸事情的到來，第一是面對它，第二是接受它，第三是外理它，關健是最後要放下它。過境不留，只有心裡放下，才能快樂！

在悲傷的時候就去做自己喜歡的事，把注意力轉移不要想太多，或者找朋友聊聊天說一些開心的話題。也可以睡一覺，睡一覺什麼都好了忘記悲傷的事情，一切都慢慢來重新開始，告訴自己沒有什麼是過不去的坎，時間會帶走一切悲傷的回憶。

我建議，抄寫僧伽吒經。

慢慢的，你會越懂越多，有些人，有些事，不過是夢幻泡影。何必執著。希望你做個開心，開朗的人。

多做好事，福報就越多。你就活得越開心。

開心這一詞，在當今來說，已經是很奢侈的一個詞了。開心，好難啊！你知道在我們成年世界裡，沒有開心這一說。只知道，生存。但是我知道開心也是一天，不開心也是一天。何必把自己弄得那麼不好。其實你大可以，靜下心來。想想為什麼要不開心？是不是因為你想要的太多。所以你才不開心。其實大部分的煩惱都是因為自己想要的太多，所以會不開心。開開心心過好每一天吧，人生很短的，去找你的朋友去陪你的家人。安安心心的過好每一天，別愁眉苦臉了，要知道西京好對一個人是很重要的。之前看過一本心理書。上面是這樣說的。當你開心的時候，你覺得這個東西很好很值錢。所有的東西都很好。但是當你不開心的時候，明明這個東西很值錢，但是確實因為心情不好，所以不值錢了。所有事情，誰也幫不了你，你只有靠自己。你要知道，你什麼都有。只是你自己不知道。