①：多做仰臥起坐對肺活量有極大地提高，氣足了就能唱好高音，唱好拖音。

②：運動鍛鍊力量，唱歌的力度和爆發力也能有很大的提高，舉個例子：蕭敬騰就是個爆發力很強的歌手。

最好是跑步，而且是長跑。要達到有氧運動，每天慢跑15分鐘，不難做到！你可以在跑步的時候把氣息繃住唱歌，時間長了對氣息控制很有作用！另外想把歌唱好還是要多練習。

今天就給大家介紹一下，希望對大家有幫助。

1、唱歌要帶感情，這是最基本的，還有跟著調唱、旋律、停頓、輕重音、要練習唱歌的習慣、最後就成為自己的模式，好像自帶一樣，可以隨心所欲。

2、氣息是一個歌唱家必學的功課，歌唱的呼吸和平時不一樣，要把氣吸足，然後慢慢嘆氣，把氣嘆完，這裡是要練習控制，吐的氣越久越好加以練習。

3、發聲練習，首先學會應用好共鳴，共鳴就是掌握唱歌一種訣竅，唱歌好不好就看共鳴好不好，共鳴好比音響，透過器官來傳播。

4、前面練好後，就要練習咬字，字要正，腔要圓，一個好的唱姿也決定聲音，坐要坐好，站要站直。

5、不會唱的歌要多聽原唱，聽才能唱好，認真的品，哪裡重哪裡輕，哪裡快哪裡慢。

最後希望早日練就你的中國好聲音！

做任何的運動都會對身體有好處，身強力壯了唱歌時才能保持氣息的平穩。對唱歌最有好處的運動應該是游泳，蛙跳上臺階，跑步。

游泳呼吸換氣時，由於與水的阻力做對抗，會比我們日常呼吸要困難得多。長期下來便會強化了我們的呼吸肌肉，改善了肺通氣功能。所以堅持游泳的人肺活量都會有顯著的提高。

蛙跳可以增強肺活量，而且對腹肌也是一種很好的鍛鍊運動。歌手唱歌並不是只是靠肺呼吸，更多的是靠腹式呼吸來保持氣息的平穩，歌手經常做的“狗呼吸”就是練習腹式呼吸的一個重要方法。多年前張學友為他的舞臺劇的巡迴演出做準備時就天天跑步和蛙跳。

長跑是最常見的運動了，不但可以強身健體，同樣對改善心肺功能，增強肺活量。