不用，我家在縣裡，然後去省會做得糖耐，大城市花花漸欲迷人眼。我做檢查前一晚吃了一盒大碗麵，然後和朋友吃了一頓烤肉，喝了一大杯鮮榨的果汁。第二天也沒咋地。

孕婦在查糖耐前並不是要戒糖和澱粉的。所謂的查糖耐是防止孕婦在孕期間有妊娠期糖尿病，防止嬰兒出現巨大兒。所以建議孕期間少吃含糖高的食物，但飲食也要一切正常。

糖耐當天要空腹去，平時注意飲食。

1.檢查前兩週減少澱粉(麵食)、糖份的攝入。儘量不要吃流食。

2.不吃高油脂食品，儘量不吃含糖食品，甚至是含糖量高的水果。

3.多吃蔬菜，每日不少於500克，以補充維生素和纖維素。

4.多飲水並適度運動。飯後多散步以消耗掉過多的糖份。

5.前天晚上8點以後不要進食，水也少喝。

正常飲食，不要刻意去戒，不要刻意去忌嘴

除非整個孕期都這樣吃下去。

這屬於臨時抱佛腳，或者考前作弊，即便是得到了較為滿意的結果，但也暗藏風險，這個風險就由寶Bora買單

孕婦在孕期的時候，需要定期進行孕檢，以保證自己身體正常，預防孩子出現各種問題。糖耐測試就是其中一種比較重要的檢查專案，通過糖耐測試，也就是糖篩檢查，可以檢測體內的血糖含量，以檢查女性有沒有孕期糖尿病。在糖耐檢查之前，需要孕婦注意一些相關事項，下面就為大家介紹糖耐測試前的注意事項。

一、糖篩檢查是什麼？

“糖篩”是妊娠期糖尿病篩查的簡稱，糖篩高危一般醫生會建議繼續做糖耐檢查，以確診有無妊娠合併糖尿病。糖篩嚴重者可威脅母嬰的生命安全。

妊娠期間糖尿病對孕產婦及胎嬰兒的危害是多方面的，嚴重者可威脅母嬰的生命安全。

二、糖篩檢查前注意事項

1、檢查前兩週減少澱粉、糖份的攝入：

儘量少食主食，少吃麵食，米麵等主食一天最好不超過半斤。早晨最好不要喝大米粥，可以用牛奶來代替。

水果要限量，尤其是含糖量高的水果。雞蛋不要放在晚餐吃。多吃蔬菜，每日不少於500克，以補充維生素和纖維素。多飲水並適度運動。飯後多散步以消耗掉過多的糖份。

2、糖篩或糖耐前一天，最好以吃清淡的素食為主，米飯也最好少吃。

3、做糖篩前一天晚上8點以後不要進食，水也要少喝。

4、孕婦最好自備一些食物等做完糖篩後進食，以免長時間飢餓導致身體不適。

三、糖篩檢查的具體步驟

孕婦糖篩方法：空腹抽一次血，口服50g葡萄糖，1小時後測血糖值，如果≥7.8mmol/L為糖篩查異常。需要進一步做糖耐量實驗。

糖耐方法：普遍用75g糖，在空腹12小時後口服，，測空腹血糖及服糖後1小時、2小時、3小時四次血糖，正常值分別為不高於5.6、10.3、8.6、6.7mmol/L。如果其中有兩次或兩次以上血糖高於正常，可診斷為妊娠期糖尿病。

不用刻意戒呀，要正常的飲食，這樣才有查糖耐的必要性吧。如果你刻意戒了糖半個月再去查，可能血糖暫時低了，但那是你作弊的結果，到時醫生無法發現真正的問題好對症下藥，對自己對胎兒都不好。當然，說不需要刻意戒糖並不是說可以大吃特吃糖類了，孕婦特別是孕晚期最好還是嚴格控制糖的攝入比較好。

首先一點，糖耐前不是要戒糖和澱粉！是少吃含糖高的食物，飲食一切正常。懷孕對準媽媽來說一件辛苦的事情，比如懷孕前期的孕吐等不適都可能會使孕婦感到辛苦，但懷孕對準媽媽帶來的是更多的快樂和喜悅。隨著月份的增加和胎兒的成長，準媽媽需要做相應的檢查以確保小傢伙更健康的成長。糖耐量檢查是部分準媽媽需要檢查的專案之一，看完下面這些您就明白了。

1.檢查前兩週減少澱粉(麵食)、糖份的攝入。儘量少的食用主食，早晨最好不要喝大米粥，可以用牛奶來代替。

2.不吃高油脂食品，儘量不吃含糖食品，,這裡的含糖食品指的是不經過任何轉化，直接能被人體吸收的含有精糖的甜食、飲料，甚至是水果，例如：可樂、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等。水果要限量，尤其是含糖量高的水果(水果改成獼猴桃、黃瓜、番茄等糖份不高的。要分散在正餐之間的時間吃)。雞蛋不要放在晚餐吃。

3.多吃蔬菜，每日不少於500克，以補充維生素和纖維素。

4.多飲水並適度運動。飯後多散步以消耗掉過多的糖份。

5.前天晚上8點以後不要進食，水也少喝。

6.喝糖粉的時候不要太快，慢慢喝，一點一點的喝，不要一口喝完，要在3-5M之內喝完。

7.抽血時間掌握好，喝完後的一小時算。

糖耐量的檢查是檢查孕婦是否患有妊娠糖尿病的檢查，一般情況下糖篩的結果是陽性的準媽媽，都應做糖耐量的檢查，以確診是否有妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病，是指準媽媽在懷孕前並未患有糖尿病，而在懷孕後由於孕期由多種原因都有可能引起血糖有所上升導致患上糖尿病。

孕期妊娠糖尿病對孕婦和胎兒都是不利的，極有可能對胎兒的正常發育帶來傷害，應當重視糖耐量的檢查。糖耐量檢查有利於提前發現懷孕過程中存在的問題。

1.檢查前三天正常飲食

在進行檢查的前三天，孕婦需要正常飲食，維持進食的米、麵食等碳水化合物不能少於一百五十克。如果檢查前刻意減少主食量，檢查結果就會出現誤差，造成診斷錯誤。

2.避免劇烈運動，保持情緒穩定

3.切記空腹

為了真正反映空腹血糖水平，在做糖耐量檢查時，孕婦需空腹八到十四小時。舉例來說，加入孕媽要在上午八點做糖耐量檢查，前一天晚上十點後就不該再進食和喝咖啡、茶等飲料了，只能飲水。

4.試驗中不可進食

在檢查中不可以抽菸、飲水和進食，只能稍作走動。孕媽需保持心態平和放鬆，以免引起情緒波動。

5.特殊情況

如果在檢查期間，孕婦有面色蒼白、噁心和暈厥等症狀，必須立刻停止檢查。這些症狀如果是在服糖後的三到四小時出現，則有可能是反應性低血，需要立刻取血測血糖，並且讓患者進食。

不排除糖耐量檢查結果會因個體差異等多種因素影響可能會有誤差。糖耐量檢查結果出來後，切記自己胡亂猜測，一定要向醫生諮詢檢查結果等。

不用。不要為了一項檢查刻意去控制，那樣結果不準。

比如，等會測血糖，你就可以不吃東西，還多運動，血糖測出來特別低。但這並不是你的常態，所以這個結果對你來說其實並不是很準確的。

我建議不要戒，但是控制一下飲食，因為糖耐就是查你身體的胰島功能是否可以，如果因為懷孕，胰島功能弱了，之後就要定期查血糖，嚴格控制飲食，這些是為了孕婦和孩子身體健康必須要做的，如果為了過關特意戒糖，過關以後再正常吃喝，那不就是掩耳盜鈴嘛！

你好，如果你的糖耐結果是有問題的，那就需要控制飲食了，說明你自身的糖代謝是有問題的，這種情況不但糖分高的食物不能吃，澱粉含量高的食物也應該少吃。

千萬別戒。正常飲食就行。

為什麼？

原因很簡單，這會影響檢測結果。

什麼是糖耐？即血糖耐受量，

這其實是檢測孕媽是否患有妊娠期糖尿病。

所以，結果準確與否，至關重要。

一旦糖耐不過，就必須根據情況不同，調節飲食，

否則，會影響胎兒發育。

很多孕媽認為，在查糖耐前，拒絕各種含糖類高的食品，認為這樣做，糖耐容易過，但其實這種做法是在影響糖耐的檢測結果，

通過，不代表真的合格。

所以，孕媽們如果互相溝通交流過，就會發現，

很多人在查糖耐前，一反常態不吃這不吃那，結果顯示卻不過，

而那些不管不顧，照常飲食的孕媽們，卻輕鬆過關。

這跟她們是否有在檢查前，控制飲食有關。

所以呀，照常飲食即可，在前一天晚上8點後不進食，

第二天一早按照流程，檢查糖耐就行，過的概率反而更高喔。