家裡如果有乙肝患者的話，口杯、牙刷、剃鬚刀、毛巾、餐具這些物品最好還是單獨使用，因為畢竟是長期的密切接觸，患者出現一些口腔牙齦出血，又或者是面板粘膜的破損，那麼就會有少量的血液流出，私人物品單獨使用會更安全一些。但是透過合理用藥，完全可以達到肝功能穩定，就是疾病被穩定控制的狀態。在這種狀況下，工作生活和壽命都不會受太大的影響。有幾點需要注意：

1.注意嚴格禁酒 ，酒精是損害肝臟的第一殺手 。

2.控制體重，預防脂肪肝的發生 。

3. 謹慎吃藥，減少對肝臟的損害 。

4. 勞逸結合 ，不要過度勞累， 少熬夜多運動 增加抵抗力。

5.定期複查。

首先不要擔心，得了乙肝並不是無期徒刑，並不是不治之症。

乙肝是中國社會目前患病率最大的疾病之一。目前，中國約有 1 億左右的人群為乙肝病毒攜帶者，約佔 中國總人口數的 8%-10%，慢性乙肝患者約 2000 萬人。中國有那麼多的跟乙肝搭是關係的人，我們身邊十幾個人之中就有一個是乙肝攜帶者，他們還不是正常的在生活著。並沒有和平常人不一樣。

乙肝主要的臨床表現是為乏力、畏食、噁心、腹脹、肝區疼痛等症狀。肝大，質地為中等硬度，有輕壓痛。病情重者可伴有慢性肝病面容、蜘蛛痣、肝掌、脾大，肝功能可異常或持續異常。如果你這些症狀都沒有，只需要定期複查肝功能就可以，不必太擔心。

根據最新的全球乙肝新藥進展，已經有多重抗病毒新藥進入臨床試驗階段，說不定不久的將來，乙肝會被完全攻克。

如果乙肝症狀已經表現出來，那也要積極的面對，每個人體化治療方案，包括足夠的休息和合理飲食及營養，調節心理狀態，避免飲酒和服用損傷肝臟的藥物，適當用藥改善和恢復肝功能，調節機體免疫力，抗病毒和抗肝纖維化治療。

總之得了乙肝不要過於緊張，也不要過於不在乎。有什麼變化及時就醫採取相應措施，其實跟普通人沒多大區別。

乙肝病毒攜帶者也是不用特別搭配食物的。 注意灑的量 不能太過飲酒。 注意疏肝理氣。 一年查一次乙肝兩對半。 更重要的是脾胃功能 健脾去溼特別重要