十七八歲上高中的時候，我也是特別容易嫉妒別人，看見他們異性人緣比我好（下課和男生打打鬧鬧），穿的都是品牌（小眾）的衣服，英語單詞比我背的快，剛開始會是自卑，不敢和同班的男生說話，後來慢慢的不知道怎麼了，心裡就會變得不服氣，沒印象總是希望她們過得不好，看到被老師批評，我會偷偷的幸災樂禍，甚至有時候心裡想著我什麼都要比他們好！額額 現在感覺自己挺可笑的！

當時可能是出於青春期萌動的狀態吧，做什麼都心裡暗暗和別人較勁。學習也是，吃穿也不能是最差的。

是人都有爭強好勝的心，俗話說嘛，人活一張臉，樹活一張皮，如果你連這些都不計較，我覺著那是不可能的事情。

如果你有嫉妒心，我覺著很正常，重要的是你需要怎麼控制和利用它，讓你自己變得更加優秀。

要善於總結，你嫉妒的是哪一方面？

是工作比你出色？

人緣比你好？

是她背了個名牌包包？

有一個土豪爹媽？

比如

如果工作比你優秀，她業績每個月都比你多。看看是那一方面你不如她，專業知識不夠？待人接物方面有待提高？情商不高？等等。把自己的每一個不足都找出來，自己暗地裡慢慢彌補，我相信終有一天你會和善的現在她面前，用寬容的眼光來看待她。

但如果是後兩者，先天方面我們沒有辦法彌補的，要放平常心，畢竟比你優秀的人有那麼多，都遇見了豈不是要氣死！

再說一點 你嫉妒馬雲麼？會嫉妒王思聰麼？你嫉妒他，說明你跟她的差距並沒有到完全不能超越的地步，這也是好事兒，自己暗暗努把力，你會發現你也會很優秀

你還有自知之明，還能救。看淡就好了。我也會點點，但我不會妒忌外人，也沒有妒忌那麼誇張，就是我會想著比別人過得好才行，可能是父母從小就拿身邊人跟我比的原因吧！所以覺得不能差過別人，但別人真差過我時，我倒不會高興，沒什麼好高興，其實也希望親人身邊人過得好。所以有沒有妒忌的心，是父母的比較讓我有點什麼而已。正真有妒忌心的人是很自私的。還是不要做這種人，嚴重要會害人害己，你也過得不開心。多看看書，聽聽歌？